最近、雑誌でもアーユルヴェーダの体質チェックという
感じで、占いのようなチェック項目を
みかけたりします
サロンにいらしていただくお客様への問診表とは
全く違い、あくまで体質傾向を
簡単にチェックしてみる程度です
ですが、考え方の1つとして
とても気軽に見れるものだと思いますので
ここに項目を少しずつですが
upしてみます
ぜひご自身の体質傾向を
チェックしてみてくださいね
本日はVATAヴァータ度
チェックです
１．ほっそりした体型
２．動作は機敏ですばやいほう
３．肌や髪が乾燥しやすい
４．歯並びが不規則、もしくは隙間がある
５．順応性がある
６．ものの理解は早いが、すぐ忘れる
７．便秘・不眠・腰痛・肩こり・冷えのうち
1つでもあてはまる
８．太りにくい体質
９．不安・心配など長く悩むほう
いかがでしょうか？
明日、他の性質をupしますが、
明らかにチェックが多い方はVATAが
乱れている可能性があると
いえるかもしれません
つづく・・・