灼熱感を鎮める薬草ミルクのクシーラダーラ
アーユルヴェーダセラピストのクミコです。
先週から本格的に暑くなりましたね。
クシーラダーラのご案内です。
先月から施術させていただいています(^-^)/
ミルクをベースとした薬草の煎じ液で作るシロダーラです。
灼熱感を鎮めます。
暑さに弱い人、とくにピッタの人には最適ですね。
頭だけではなく体の火照りもクールダウンしてくれます。
シロダーラというと、
温めた薬草オイルを使うタイラダーラは一般的です。
他に
ミルクのクシーラダーラ、
バターミルクのタクラダーラ
があります。
この2つは常温で行うトリートメントで、
こもりがちの熱を鎮めてくれます。
特にクシーラは精神的なストレスや緊張をとるのにも適しています。
イライラや感情的、精神的ストレスなど
問題を抱えて、考えすぎている時も良いですね!
ストレスを手放し、緊張を取って
頭を切り替えてくれる助けになるからです。
すべてのシロダーラに言えるのは、
心と体に滋養を与えてくれる療法です。
脳のマッサージなので、視界もクリアーになります。
クシーラダーラの薬草ミルクの準備に
5時間以上かかりますので、
ご予約は3日前にお願いしています。
↑は私です。
他のサロンさんにクシーラを持参してしていただきました。
すっかり熟睡してしまいまして、まさか写真を撮られていた
とは全く気づきませんでした(笑)
クシーラダーラコース 100分 15,000円
カウンセリング 25~30分
↓
足湯をしながら、シロアビヤンガ(頭のオイルマッサージ)
+ネック&ショルダー 25分
↓
ムクアビヤンガ・ショート(フェイスマッサージ) 10分
アーユルヴェーダ特製の美容クリームを使用
↓
クシーラダーラ 30分
↓
お休みタイム 15分
ダーラトリートメント後はそのまま少しお休みください。
↓
シャワータイム、お支度、ティータイム
スペシャルコース でも通常のタイラ(オイル)ダーラを
クシーラダーラに変更することも可能です。
(’通常のシロダーラ料金プラス2,000円いただいております)
ご希望の方は事前にお申し付けくださいね。(^-^)/
*このダーラは温めないで常温で行なうため、
夏でも寒がりやさんは通常のオイルのダーラをお勧めしてます。
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