5千年の叡智 アーユルヴェーダの浄化療法 & タロットセラピー Lumiere☆ルミエール 小田急線&相鉄線 大和駅徒歩2分 

クローバーブログにご訪問して下さり、有難うございます。お月様   


$5千年の叡智 アーユルヴェーダ  インドの浄化セラピーで若返り  Lumiere☆ルミエール 小田急線南林間 


体内に溜っている老廃物や毒素を

排出し, 心身のバランスを回復させ

老化を防ぐこと それがアーユルヴェーダトリートメントの目的です



アーユルヴェーダの目指す、

「永遠の若さ」への扉を開けて、

身も心も軽やかに参りましょう!



3つのドーシャ(体質)対応トリートメント


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2018-07-19 21:41:47

身体を熱くしないで消化力をつけてくれる食べ物

テーマ:アーユルヴェーダ

 

アーユルヴェーダセラピストのクミコです。

 

 

 

例年なら、梅雨明けの時期ですが、

今年は6月末から今までに経験したことのない厳しい暑さが続きます。

 

 

 

外気の熱が上がれば上がるほど

逆に、体内では熱を下げてバランスをとろうとします。

 

 

当然、身体の中のアグニ(消化の火)もあまり活発とは言えません。

 

 

消化力が落ちているときは、無理して食べないこと。
半流動食で消化しやすい食品を中心に摂るのも良いです。

 

 

私は枝豆が好きなので、普通に茹でたり、スープも作ります。

 

 

甘くて、苦い、渋味のある食べ物でピッタを鎮めましょう!

 

 

旬のお野菜、酸味の強くないりんご、熟した果物類、
ぶどうのジュースなど、

特にゴーヤを使った料理もお薦めします。

 

 

ローズマリー、フェンネル、コリアンダーなどの

スパイスもオススメです。

 

 

これらのものは身体を熱くしないで、消化力をつけてくれます。

 

 

牛乳もアーユルヴェーダ的には冷性ですので、

夏は良いですね(^-^)/

 

 

 

灼熱感を取る!薬草ミルクのクシーラダーラ

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2018-07-16 21:26:50

灼熱感を鎮静するクシーラダーラ

テーマ:アーユルヴェーダ

 

こんばんは。

アーユルヴェーダセラピストのクミコです。

 

 

今年は、7月初めから、異常なくらいの酷暑ですね。

 

私が子供のころは30度を超えただけでも大変な暑さでしたが、

今は昔の出来事です。。

 

あまりにも暑すぎて、海水浴も危険な感じがしますね。

 

 

とにかく、火のエネルギーのピッタが増悪しています。

 

 

おススメは灼熱感を鎮めるクシーラダーラです。

ピッタを下げるのにオススメのトリートメントです。

 

 

 

ミルクをベースとしたハーブの煎じ液のシロダーラです。

 

 

オーガニックのハーブを使用しています。

 

 

頭痛、のぼせ、めまい、不眠症、精神的ストレス、イライラ感

そして、PCから来る眼精疲労にもおススメします。

 

 

頭だけではなく、体の火照りも鎮めてくれます。

心と体に滋養を与えます。

 

詳細は↓

クシーラダーラ

 

 

 

スペシャルコース でも通常のタイラ(オイル)ダーラを
クシーラダーラに変更することも可能です。 

(料金は+1,000円)


 

ご希望の方はお申し付けくださいませ。

 

準備が必要のため、

クシーラダーラのご予約は3日前にお願いいたします。

 

 

今月は25日、26日、31日がご予約可能です。

 

 

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2018-07-13 21:44:04

作る人に使う人にも嬉しい♪フェアトレードのアーユルヴェーダ石鹸

テーマ:AYUR☆PLANETからのお知らせ

 

アーユルヴェーダセラピストのクミコです。

 

 

本日はネットショップ Ayur☆Planetからのご案内です。

 

 

やさしく、しっとりとお肌を整える無添加の

「She with Shapla Neer ハンドメイドソープ」がとても好評です。

 

 

ネパールの「ピュータン ソープ」

バングラデシュの「マイメンシン ソープ」

 

2つのラインアップで展開をしています。

 

 

それぞれ、フェイスソープ、ボディソープ、ヘアソープ

3種類あります。

 

 

現地に数千年前より伝わるアーユルヴェーダのレシピに基づき、

南アジアのハーブ・植物をふんだんに用いました。 

 

 

 

オーガニック無添加ソープ

 

 

彼女たちの住む場所で採れる野生、またはオーガニック栽培の

植物をふんだんに配合し、ハーブとハチミツの相乗効果で、

お肌をしっかり優しく整えます。

 

 


毎日のご使用が社会貢献に
生産者の顔の見える透明性の高いリアル・フェアトレード製品で、
毎日のご使用が社会貢献につながります。



パッケージも全てフェアトレード製品、紙すきから組み立て、
シルク印刷までひとつひとつ丁寧にハンドメイドされています。   



バングラデシュとネパールで、身近になる素材や暮らしに

息づく伝統文化を大切にして物づくりを通じ、生産者の生活向上に

取り組む特定非営利活動法人シャプラニール、

クラフトリンクのフェアトレード商品です。

 

 

お肌にやさしくて、とても爽やかな使い心地です♪

 

 

こちらの↓バングラディシュ特産品もオススメ!

 

いつの間にか、

アーユルヴェーダセラピストさんたちに愛用されています(^-^)/

 

可愛いジュートで編んだ室内履き用ハンドメイドのサンダル

 

 

 

 

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