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Ayurveda "The Science of Rejuvenation"
体内に溜っている老廃物や毒素
を排出し, 心身のバランスを回復させ老化を防ぐこと、それが
アーユルヴェーダトリートメントの目的です
アーユルヴェーダの目指す、
「永遠の若さ」への扉を開けて、
身も心も軽やかに参りましょう！
３つのドーシャ（体質）対応トリートメント
特別メニューオンラインショップ AYUR☆PLANET
「水」天から落ちた場所から様々な味を受け取る
アーユルヴェーダセラピストのクミコです。
冷たいものが欲しくなる季節です。
アーユルヴェーダ的には、冷たいお水よりも、
季節を問わずに、お白湯がお勧めなんですが、、
人間が生きていく上に、一番欠かせないものは
「水」
古典書スシュルタでは、
水は天空において未知の味であり、ネクターであり
生命力、滋養、支持、回復をもたらし
疲労、消耗、渇き、酩酊、失神、倦怠、眠気、灼熱感
を鎮静することにおいて有益なものは他にない
さらに古い「チャラカ本集」では
すべての水(ジャラ）は、
雨として空から降ってきたものである
水の性質は、降って落ちる途中や
落ちた場所と時によって決まる
水が空から降下するあいだに、
月と大気と太陽の影響を受け、
冷性、温性、油性、乾性などの性質を付与され、
また大地に留まることによっても
同様の性質を付与される
水は天空からもたらされ 季節や場所で五大元素の影響を
受けるため、当然、それぞれの効果は違いますね。
天から落ちた場所から様々な味を受け取ります。
神奈川県大和市の女性限定、完全予約制のサロン
最寄り駅 小田急江ノ島線＆相鉄線
大和駅南口徒歩2分 アクセス
メール 
lumiere@mbf.nifty.com
電話 090-5437-7841
『エリン・ブロコビッチ』懐かしい映画
前回のブログでも書いた「梅雨」
今年はもう終わったのでしょうかね？
梅雨を通り越したこの暑さ、
9月末まで続くのかしら？？
やれやれ😓です。
さて
アメリカでも未だ人気の映画
『エリン・ブロコビッチ』(2000)
ご覧になったことありますか？
7月1日にBS NHKで放映していました。
懐かしいので録画して観ましたヽ(^o^)
バツ２で、3人の子持ちのシングルマザー、エリンが主人公
実在の人物で、本作は、実話が元になります。
大企業との法廷闘争がメインストーリーですが、
法律なんて、全く知識ゼロだったエリン。
真面目で真摯な主人公の心の成長を描いてます。
ストーリー
カリフォルニアの小さな町に住むエリンは小さな3人の子供を
抱え、日々の生活費にも困っているシングルマザー
子供想いの肝っ玉かあさんです。
車の衝突事故に遭ったことがきっかけで、
ある弁護士事務所に押しかけて強引に居座ってしまう。
仕事がないから必死です。
弁護士のエドはしぶしぶ彼女を雇い入れます。
不動産関係のファイル整理を任された彼女は、
ある書類に不審を抱いて調査を始め、
大企業が引き起こした周辺地域の水質汚染に気付く。
もちろん、彼女自身は法律知識はなかったけれど、
大企業を相手取った公害訴訟で、数多くの被害者たちのために、
莫大な和解金を勝ち取ったストーリーです。
主演はジュリアロバーツです。
真剣に立ち向かう女性を演じています。
本作が代表作の一本となって、
念願の“アカデミー賞主演女優賞”を獲得したんですね。
映画の中で、エリンさんご本人がウェイトレスの姿で出演しています
元ミス ウィチタ、美しく、しかも聡明な方ですヽ(^o^)
まだ観ていない人、機会がありましたら、
ぜひご覧になってくださいね。
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だるさ、倦怠感、 疲労感を感じやすい梅雨
「空は低く雲が垂れ込み、そして雨、、
水に濡れた地面で、湿気を帯びた身体の生き物の、
冷風に覆われたアグニは燃え上がらず、
酸っぱいものが上がってきて、ピッタの蓄積へと至る」
古典書チャラカより
消化の途中で粘液の後にゲップなどで胃酸が出るため
酸味によって蓄積したピッタが、
温性によって悪化しちゃうのですよ。
アーユルヴェーダセラピストのクミコです。
はっきりしない梅雨です。
特に今年は、
例年なら爽やかな5月の後半に雨が続き、
既に梅雨に入ったかのような感じがしました。
気圧や温度、湿度が大きく変動する時期のため、
１年の中で３つのドーシャ（ヴァータ ピッタ カファ）
が互いに乱れやすくなります。
だるさ、倦怠感、疲労感などを感じやすくなります。
ピッタ傾向の人は湿疹が表れることも、、
梅雨（とくに6月の下旬）に、自分を守って、
ちゃんと過ごしていれば乗り越えられるし、
夏バテは起きませんよ(^-^)/
避けてください
冷たい飲み物、長い昼寝、激しい運動
とにかく冷えは禁物！
お勧めしたいこと
乾燥ショウガなどのスパイスを上手に使う
食事も温かいもの、暖かいスープなど、
梅雨は特に消化に良いものをいただくこと
質の良い睡眠
年々、昔のような４つの季節感から外れてしまって
曖昧になっていますね。
カレンダー通りではなく、自分自身で
自然の移り変わりを常にキャッチするのが大切ですね。
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