5千年の叡智　アーユルヴェーダの浄化療法　 AYUR☆PLANET 小田急線&相鉄線大和駅徒歩2分　

ブログにご訪問して下さり、有難うございます。 　　

Ayurveda "The Science of Rejuvenation"

体内に溜っている老廃物や毒素

を排出し, 心身のバランスを回復させ老化を防ぐこと、それが

アーユルヴェーダトリートメントの目的です

アーユルヴェーダの目指す、

「永遠の若さ」への扉を開けて、

身も心も軽やかに参りましょう！

３つのドーシャ（体質）対応トリートメント

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11/17 南インドのマルマヘッドマッサージシロアビヤンガ 1dayセミナー

毎日頭部に油を塗ると

頭痛や円形脱毛症、白髪、抜け毛で

苦しむことがない

ごま油を規則的に頭部に塗ると

とくに頭蓋骨の強さが増す

毛髪はしっかりと根ざし、長くて黒くなる

感覚器官（感覚機能）が適切に働き

顔は好ましく輝き

静かな眠りと幸福を得るようになる

（古典書チャラカより）

（アラビア海の夕陽）

アーユルヴェーダセラピストのクミコです。

南インドのマルマヘッドマッサージ

「シロアビヤンガ1dayセミナー」

11月27日　日曜日午後開催

本場のアーユルヴェーダ病院や施設では、

アビヤンガの施術の前は椅子に座り、

必ず、シロアビヤンガからスタートします。

シロ　Shiroは、「頭」という意味です。

マッサージは頭頂（アディパティ）から！

ここは特に大切なマルマが集まるところなんです。

人体にはマルマと呼ばれる繊細なポイントがあります。

マルママッサージとしては

南インドの伝統であるカラリマッサージが有名です。

私も現地で学びました。

カラリマッサージと呼ばれる

ボディマッサージは本当に体力勝負です（笑）

生命エネルギーの根源、プラーナが

集まっている所がマルマです。

局所ですので、取り扱いは注意です。

でもやさしく刺激をすると、スイッチオン！

プラーナに働きかけます。

体と心の両方を整えます。

調和と安定をもたらして活性化してきますよ。

* アーユルヴェーダに関心のある方でしたら、

初めての方も大歓迎です。

　セルフケアやご家族のケアに。

* セラピストさんはサロンのメニューに♪

シロアビヤンガの効能は多岐にわたりますよ(^O^)／

＊五感が磨かれる

＊リラックスと活力を与える

＊慢性的な頭、首にかけての部位の問題を解消

＊脳脊髄液の流れを良くする、リンパの循環を良くする

パソコンで疲れた頭にも最適です。

眼もスッキリすると好評です。

一番喜ばれる事は♪

お顔のリフトアップ！　

クスミがとれて本来の透明な輝くお肌になる事です。

当サロンで学ぶシロアビヤンガは頭だけではなく、

首や肩、肩甲骨周辺もマッサージします。

頭も、身体もヴァータ、ピッタ、カファの体質に相応しい

マッサージ方法がありますのでお伝えしたいです。

＜施術内容＞　

椅子に座ってのマッサージです。

肩と背中の緊張を緩めます。　

首の筋肉もほぐしながら、頭へと移ります。

　　　　↓

マルマポイントをやさしく刺激を加えて行なう

ヘッドマッサージの手技を学びます。

　　

＜講習の流れ＞　

1. アーユルヴェーダの簡単な基礎知識について

　シロアビヤンガについて、

　マルマポイントについて、注意事項など

2. 実際の施術をゆっくり紹介

3. 1回目の練習

　（休憩タイム）

4. 2回目の練習

5. ドーシャ別に適する薬草オイルについて

　質問コーナー等

場所：　サロン　アーユルプラネット

　　　　小田急線＆相鉄線　大和駅徒歩2分

　　　　

日時：　＊11月17日（日曜日）12:30～16:30頃

　　　　（途中休憩 20分）

　　　　　

　　　　　

受講料：15,000円　（再受講者 8,000円）