アーユルヴェーダの薬箱② 美容系のお悩み解決方法

アーユルヴェーダセラピストのクミコです。

家庭でできるお手当として、お台所にある身近な調味料が

キッチンファーマシーになります。

以前、紹介したのはこちら

『アーユルヴェーダの薬箱　お塩』

今回は美容編です。

目の周りの黒ずみ

◎ 少量のハチミツを塗る

◎ ミルクとバナナのペーストを目の下に塗る

◎ きゅうりの搾りたてもOK

（例えば、事故でできた黒ずみとかは効果無し）

顔の黒ずみ（変色）

◎ レモンジュースとトマトジュースを等量混ぜて塗布して

　15分したら、洗い流す

◎ レッドサンダルときゅうりの絞り汁のペーストを塗る

◎ペンガル菩提樹の葉のペーストとバターを混ぜて塗る

毛穴の黒ずみ

◎ グリーンティパウダー１さじと水（適量）

を2、３分塗布したら、洗顔

＊ターメリック 1さじを混ぜても良いです

◎ 又は、体内からの毒素排出として♪

グリーンティパウダーと少量のお塩と適量の水を

火にかけて、冷まして飲む

ニキビ跡を緩和する方法

◎ オートミールと水を混ぜて塗る

◎ サンダルウッドパウダーとミルク・ローズウォーター

どちらも冷やす事が有効

皮膚疾患

◎ ゴーヤのドライパウダーを患部に塗る

唇のひび割れ

◎ セサミオイルとミルクを混ぜて塗る

◎ ビンロウの樹皮の汁と炒ったセサミパウダーを混ぜて塗る

◎ ギーも良い

かゆみと発疹

◎ 十分に水分を摂取する

◎ レモンジュースと岩塩を混ぜて塗る

◎ ナンバンサイカチの葉と米を研いだ水をペーストを塗る

◎ トリファラパウダーを塗布

◎ 適切な汗をかくこと　→  皮膚に潤いがもたらされる

毛穴の皮脂のつまり

◎ 卵白とハチミツを混ぜて塗る

以上、キッチンファーマシーでできる

美容系のお悩み解決方法でした。

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