プラーナに働きかける!シロアビヤンガ1dayセミナー
アーユルヴェーダセラピストのクミコです。
毎回、好評のシロアビヤンガ1dayセミナーのご案内です。
11月23日(祝日)に開催します。
当サロンでお伝えしているシロアビヤンガ は
南インドのアーユルヴェーダホスピタルの
マルマヘッドマッサージです。
本場のアビヤンガは、
まず椅子に座って頭のマッサージ(シロアビヤンガ )
からスタートします。
このシロアビヤンガは頭だけではなく、
首や肩周辺にあるマルマポイントと呼ばれる
エネルギーポイントをやさしく刺激していきます。
このマルマを刺激することで五感が磨かれるのはもちろん、
体中のエネルギーが活性化してきます。
セミナーでも、頭だけではなく、最初に首、肩、肩甲骨周り、
腕までのマッサージ、後半は、頭のマッサージを学びます。
アーユルヴェーダが初めての方はご家族や又¥セルフケアに!
セラピストさんはサロンの新しいメニューとして
取り入れたりされていますヽ(^o^)
主な効能は
*五感が磨かれる
*リラックスと活力を与える
*慢性的な頭、首にかけての部位の問題を解消
*目の疲れや不眠症にも良い
*頭痛、偏頭痛を解消
*髪にも栄養を与え、脱毛を予防する
*頭脳への血液、リンパの循環を良くする、など
アーユルヴェーダヘッドオイル30mlのお土産が付きます。
(今回は4種類のヘッドオイルからお選びいただけます)
<施術内容>
椅子に座ってのマッサージです。まず頭から始めます。
その後、首の筋肉もほぐしながら、
肩、背中へ移ります。
↓
マルマポイントをやさしく刺激を加えて行なう
ヘッドマッサージの手技を学びます。
<講習の流れ>
1. アーユルヴェーダの基礎知識についてシロアビヤンガについて、
マルマポイントについて、注意事項など
2. 実際の施術のデモンストレーション
3. 1回目の練習
(休憩タイム)
4. 2回目の練習
5. ドーシャ別に適する薬草オイル等の質問コーナー
場所: サロン アーユルプラネット
小田急線&相鉄線 大和駅徒歩2分
日時: 11月23日(木曜日・祝日)12:30~17:00頃
(途中休憩 15分)
受講料:16,000円 (再受講者 8,000円)
お申込みやお問い合わせは
又は下記メールで
アーユルヴェーダ初めての方大歓迎です。
リラックスと活力のシロアビヤンガ !
お待ちしております。