『8/27 プラーナを活性化するシロアビヤンガ1dayセミナー』

毎日頭部に油を塗ると

頭痛や円形脱毛症、白髪、抜け毛で

苦しむことがない

ごま油を規則的に頭部に塗ると

とくに頭蓋骨の強さが増す

毛髪はしっかりと根ざし

長くて黒くなる

感覚器官（感覚機能）が適切に働き

顔は好ましく輝き

静かな眠りと幸福を得るようになる

古典書チャラカより

アーユルヴェーダセラピストのクミコです。

癒されながら学ぶ南インドのマルマヘッドマッサージ！

シロアビヤンガ１dayセミナーのご案内です。

8月27日（日曜日）に開催します。

お伝えしているシロアビヤンガは

南インドで4代続くアーユルヴェーダホスピタル

の伝統的なマルマヘッドマッサージ！

五感を磨きプラーナを活性化します。

本場ではまず椅子に座って頭のマッサージから始めます。

このシロアビヤンガは頭だけではありません。

首、肩、背中、肩甲骨周り、腕までのマッサージを学びます。

首や肩周辺にあるマルマポイントと呼ぶエネルギーポイント

をやさしく刺激していきます。　

このマルマを刺激することで五感が磨かれるのはもちろん、

体中のエネルギーが活性化してきます。

参加者の多くの方はアーユルヴェーダが初めてです。

ご家族にも、セルフでも出来るアーユルヴェーダの

マルマヘッドマッサージを学びます。

セラピストさんには、

サロンの新しいメニューとしてご提案をさせていただきます。

シロアビヤンガの主な効能は

＊五感が磨かれる

＊リラックスと活力を与える

＊慢性的な頭、首にかけての部位の問題を解消

＊目の疲れや不眠症にも良い

＊頭痛、偏頭痛を解消

＊髪にも栄養を与え、脱毛を予防する
＊頭脳への血液、リンパの循環を良くする、など

一番嬉しいことはお顔のリフトアップ⬆︎とツヤ肌効果♪

ご自宅での練習用にアーユルヴェーダヘッドオイル30ml

のお土産がつきます。

（今回は4種類のヘッドオイルからお選びいただけます）

＜施術内容＞　

椅子に座ってのマッサージです。

まず頭から始めます。　

その後、首の筋肉もほぐしながら、

肩、背中へ移ります。

　　　　↓

マルマポイントをやさしく刺激を加えて行なう

ヘッドマッサージの手技を学びます。

　　

＜講習の流れ＞　

1. アーユルヴェーダの簡単な基礎知識について

　シロアビヤンガについて、

　マルマポイントについて、注意事項など

2. 実際の施術のデモンストレーション

3. 1回目の練習

　（休憩タイム）

4. 2回目の練習

5. ドーシャ別に適する薬草オイル等の質問コーナー

場所：　サロン　アーユルプラネット

　　　　小田急線＆相鉄線　大和駅徒歩2分

　　　　

日時：　8月27日（日曜日）12:30～17:00頃

　　　　（途中休憩 15分）

　　　　　

　

受講料：16,000円　（再受講者 8,000円）