パンチャカルマ その2 ギーを飲む
こんばんは。
ルミエールのクミコです。
こちら、ＰＣも昼間は電波が弱くて、なかなか使えない状況です。
夕方になると少しは安定します。
さて、先週の水曜日から７日間連続で前処置 を行なっています。
スネハカルマ 油剤法は２種類
パンチャカルマのために身体が柔らかく滑らかにすることが目的です。
＊ Snehapana スネハパナ ギー又や薬用オイルを内服
＊ Abhiyanga アビヤンガ 外から体内にオイルを浸透させる
私の場合、外からの療法は
1日2種類のトリートメント、アビヤンガ＋ポリキリ（発汗の役目がある）
スネハパナとしては、毎朝６時半にギーを飲んでいます。
ギーは乳脂肪製品で、牛乳を発酵させてから攪拌（かくはん）させます。
今朝は５日目、
初日は20ｍｌから始まり、1日ごとに5ｍｌづつ量が増えていきます。
最終の7日目になると量が50ｍｌ。。
（もっと多くの量が必要な人もいます）
最初はスプーンで量を計りながらそのまま摂っていました。
でも、ちょっと堪えられません。。
体が飲み込むのを拒否します（笑）
湯せんしてもらったら、ちょっと飲みやすくなりました。
その後、すぐ熱いお湯をたっぷり飲んで、
食道から消化器官にギーを流し込みます。
吐く人もいるそうです。
私はそこまでは行きませんが、
ゲップが出てギーの味が甦ってきたりして
かなり嫌なものです。
4日目から消化の火が強くなってきたことと、
軽い疲労感が出てきたけど、これは良い兆候だそうです。
ギー内服後、2時間おいてお粥の朝食です。
午後1時過ぎから普通の昼食をいただけます。
油っぽい食事は出ません。
他にアーユルヴェーダの薬を内服しています。
以下の通りに規則正しく飲むことが義務づけられています。
煎じ液 カシャヤ 20ml と水 60ml
1日2回 午後０時、午後7時 食前
主な効能
酵素、消化力を上げる、腸の浄化、Ｖａｔａを取り除く
リューマチにも効果的だそうです。
かなり利尿作用があるようで、頻繁にトイレに行っています。
チュルナ 粉 ２さじ とハチミツを混ぜて飲む
1日1回 午後2時
血圧を正常にする、子宮に良いとのこと。
（私の場合、低血圧で、子宮筋腫があるので）
この粉の味を表すとしたら、
太田胃散と正露丸をミックスして塩味をつけたみたいな。。
だから、ハチミツが必要なのか？。。
ギーの次に飲みたくない薬です。
アリシュタワイン アーユルヴェーダ薬用ワイン 30ｍｌ
1日2回 午前10時、午後10時
日本の養命酒のような味です。
これも発酵製品、滋養を与えてくれる、
まあ、お酒は百薬の長ってことですね。
ラサヤナ レヒヤー
就寝前 ２さじ
かなり甘いです。
主な効果としては若返り
ダンワンタラムのラサヤナで、40種類の薬草が入っています。
主な効果は骨や筋肉を滑らかにする、
神経を静める、トラウマや古傷にも良いそうです。
とにかく後2日間はギーを飲まなければいけません。
同時に受けている、アビヤンガとポリキリについても
次回書きたいと思います。
神奈川県大和市の女性限定、完全予約制の小さなサロン
アーユルヴェーダのトリートメントメニューはこちら
最寄り駅 小田急江ノ島線＆相鉄線
大和駅南口徒歩2分 アクセス
電話 090-5437－7841
