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ブログにご訪問して下さり、有難うございます。
Ayurveda "The Science of Rejuvenation"
体内に溜っている老廃物や毒素
を排出し, 心身のバランスを回復させ老化を防ぐこと、それが
アーユルヴェーダトリートメントの目的です
アーユルヴェーダの目指す、
「永遠の若さ」への扉を開けて、
身も心も軽やかに参りましょう！
３つのドーシャ（体質）対応トリートメント
オンラインショップ AYUR☆PLANET
断捨離とは手放すことでなく「還す」こと
ボ〜ッとしていたらもう4月後半になってしまいました。
15日は町田で開催された
やましたひでこさんの断捨離講演会に行きました。
やましたさんは町田ご出身なのですね。
840名満席でした！
時間ギリギリに到着したため、後方の席しか空いていません。
断捨離とは、手放すことでなく、
「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを
魂に調律を、還してゆく行為
特に、「空間」が何よりも大事、、
昨年、自宅をリフォームした際に家の中の不要な物たちを断捨離しまくりました。
特に気になっていたのは、家の裏に置いていた物置小屋、、
数十年間使うことのなかった両親のあらゆる物が詰まっていました。
物置と共に一切捨てました。
お陰様で裏庭にも太陽の光が入って清々しくなりました。
日々の暮らしの中で、
引き出しなどもいつの間にかモノで溢れて行きます。
近いうちに整理をしようと思いつつ面倒な気持ちが先に立ってしまいます。
自分のだらしなさに呆れてしまうことも😓
春、カファのエネルギーのせいでやる気無し、、
なんて言っている場合じゃない笑
ためこんだモノの「池」から「沼」へ、
そして「ヘドロ」にならないように気をつけます！
それにしても初めてやましたひでこさんにお会いしましたが、
バリバリ仕事をこなしていかれる、その推進力がすごい！
「男前」
男性（陽）のエネルギーの方ですね。
（個人的にそう感じただけです）
大学卒業後すぐにご結婚されて、
町田から古いしきたりの残る金沢へ、
数十年後に断捨離の提唱者として世界へ羽ばたいていらっしゃる！
天晴です☀️
インドのマルマヘッドマッサージ学びませんか？
シロアビヤンガ 1dayセミナー
アーユルヴェーダ初めての方、セルフケアやご家族のケアに！
神奈川県大和市の女性限定、完全予約制のサロン
一軒家自宅サロン
小田急線
鶴間駅徒歩10分＆南林間駅徒歩13分
メール 
lumiere@mbf.nifty.com
電話 090-5437-7841
5/10 初夏の鎌倉「ハート温フェスタ」癒しイベント！
アーユルヴェーダセラピストのクミコです。
年に一度の癒しイベントのご案内です。
初夏の鎌倉での癒しイベント『ハート温フェスタ』
今年は5月10日（日曜日）に開催です。
時間は午前10時〜午後5時
場所は鎌倉、古民家くるくるさんです。
お庭もとても素敵で、ゆったり開放的な空間で
お過ごしいただけます。
心と体を癒す魅力的なサロンさんやショップが
たくさん集まります。
当日の出店者さんの情報は
主催者トーラのHanayoさんのブログをご覧くださいね！
アーユルプラネットの出店メニュー
プラーナに働きかけ、五感を磨く！ インド式マルマヘッドマッサージ
二つのメニューをご用意しております。
シロアビヤンガ（ヘッド）15分 1,500円
シロアビヤンガ（ヘッド）15分
&
耳のマッサージ 5分 = 20分 2,000円
**消毒などの衛生面には気をつけてさせていただきます。
アーユルヴェーダの物品販売
アーユルヴェーダオイルやお茶、スパイス、生ハチミツ
インドのスナックや歯磨き粉、バームや雑貨、他
心と体を癒す魅力的なサロンさんやフード関連のお店がたくさん集まります♪
場所
garden & spaceくるくる
鎌倉市由比ガ浜２－７－１２
（鎌倉駅西口徒歩１０分、
和田塚駅徒歩２分）
お庭にたくさんの木々や花々🌸、
そこにいるだけで癒されます。
お待ちしております！
シロアビヤンガの事前予約も受け付けております。
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メール lumiere@mbf.nifty.com
電話 090-5437-7841
頭皮は大切です 若返りのシロアビヤンガ 1dayセミナー
アーユルヴェーダセラピストのクミコです。
シロアビヤンガ1dayセミナーのご案内です。
GW期間中の5月3日（日曜日）に開催いたします。
シロアビヤンガは頭のオイルマッサージのこと。
シロ Shiroは「頭」という意味です。
秋から冬、長い間のヴァータによる乾燥は、
私たちの髪の毛や頭皮をも弱くします。
オイルマッサージは頭皮を保護し丈夫にして
髪の毛に艶を与えます。
マッサージのスタートは頭頂（アディパティ）から！
頭周辺は、特に大切なマルマが集まるところです。
心身が活性化してきます。
マルマと言えば、
南インドの伝統であるカラリマッサージが有名です。
人体にはマルマと呼ばれる繊細なポイントがあります。
（中国のツボに考えが似ていますが、
インドでは柔軟と言うか大まかな部位になる）
生命エネルギーの根源、プラーナが
集まっている所がマルマです。
局所ですので、取り扱いは注意です。
でもやさしく刺激をすると、スイッチが入って
プラーナに働きかけるのです！
体と心の両方に調和と安定をもたらします。
（お庭の椿、去年は1月でしたが、今年は今が盛りです）
実際は頭だけではなく、首、肩、背中も行います。
やはりね、、女性に一番喜ばれるのは
リフトアップ⬆︎とツヤ肌効果ですね〜♪
皆さん、感動されますヽ(^o^)
アーユルヴェーダが初めてでも大歓迎です。
参加者さまの半分以上はマッサージを学ぶのも初めての方ですヽ(^o^)
セルフケアやご家族のケアに！
セラピストさんはメニューに！
詳細は↓
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最寄駅 小田急線南林間駅or鶴間駅
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