ご覧いただきありがとうございます！
心と体を解放する
アーユルヴェーダセラピスト
ストレスケアカウンセラー
Chikaです🍀
出遅れましたが！！
2023年11月になりましたね
今年もあと少し！！
子供の頃あれほど長く感じた時間が
今はあっという間
に感じる人も
多いのではないでしょうか
実は年齢を重ねるごとに
時間が早く感じる現象には
理由があるのです～
ワクワクが足りない大人たち
哲学者ジャネーさんによると
50歳の大人にとっての
10年間は
5歳の子供にとっての
1年にあたる
年齢を重ねれば重ねるほど
新たな発見が少なくなって
起床
朝食
身支度
通勤
仕事
帰宅
お風呂
就寝
↓
翌日 起床、朝食、身支度…
気付けば毎日
同じような時間を過ごしていませんか？
刺激の少ない生活は
アーユルヴェーダで考えると
安定のカパ💧が
増えている状態
新鮮味のない生活を続けていると
あっという間に時間は
過ぎ去っていきます
新鮮な刺激はワクワクで選ぼう♪
子供のころ
カレンダーや時計を眺めては
未来のイベントや行事を
待ちわびた経験はありませんか？
時間の経過に注意を向けるほど
時間を長く感じることができますよ♪
初めてのイベントに参加してみたり♪
習い事を始めてみたり♪
旅行に出かけてみたり♪
ぜひ
新鮮でワクワクする
体験を用意して
こころの代謝も
上げていきましょうね
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ありがとうございました🌷
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