元々
想像力が豊かなヴァータさん
情熱的なピッタさんも
なんとなく夜更かしして
気付いたら夜中になっていた！！
という心当たりがある方へ💖
夜考え事をして眠れない時
あなたはどんなことを考えていますか？
仕事のこと？
今日の昼間のこと？
スマホを見ながら寝落ちしちゃう？
実は
寝る前に考えていることは
無意識の内に
脳に刷り込まれるのです♪
寝る前に考えていたことによって
翌朝の気分が決まってしまうの！
昼間に嫌なことがあったりして
そのことばかり
ぐるぐる考えてしまう人は
寝る前に無理やりにでも
他のことを考えることで
脳をポジティブに書きかえる
チャンスタイムなんですよ～♡
だからね、
どんなに嫌なことがあった日でも
全人類
寝る前だけは
良いことを考えてほしい！
【私が寝る前に考えていること】
①日常への感謝
②感謝されたこと
③楽しかったこと
④嬉しかったこと
他にも
好きな物のことを考えることもあるけれど、
逆に好き過ぎることを考えると
興奮状態で脳が覚醒することもあるので（笑）
やっぱり
日常に感謝して過ごすのが
一番良いですね♥
今日から思考を変えて
ハッピーマインドを作りましょ😊💞
【お客様の声】
50代女性
初めて全身のマッサージをお願いしました。
自分の体質のことを教えてもらえたのが面白かったです。
乾燥していたふくらはぎが翌日もしっとり。温まりました。
またよろしくお願いします。
メッセージ
ありがとうございました♡
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