外出すると他人の目が気になる◆広場恐怖症

スピリチュアルサロンAyurDana

日本スピリチュアルカウンセリング協会　　

宇都宮校  認定インストラクター 

スピリチュアルカウンセラー　

ダーナレイです

会社や公共の場所など、広い所や人が沢山いる所に行くと、他人の目が気になってしまいます。

「私はここにいてもいいのか？」「迷惑に思われていないか？」と気になり、居心地が悪いです。そのせいでどこにも行けません。

というご相談をいただきました

私たちが、他人の目を気になり始めるのは思春期の頃です。

子供の時は、他人の目を気にすることはなく、

自由に発言や行動をしていましたよね。

でも、中学生くらいで、

「あれ？これは恥ずかしいことなのかな」

「前髪が変だから学校に行きたくない」と、

他人からどう思われてるのか？

ということが気になり始めますよね。

思春期が落ち着くと、

他人の目が気になりつつも、

精神的には安定するのが正常ですが、

大人になっても過剰に他人の目を気にしてしまう人がいます。

これは思春期の延長でもあり、

思春期の時よりもさらに強い恐怖心や不安感を持っています。

この症状は、広場恐怖症と呼ばれ、

思春期では「恥ずかしい」くらいの気持ちだったのに、

大人の場合は「どこにも居場所がない」というような追い詰められた気持ちになってしまうのです。

では、一体何が怖いのか

相談者の彼女の場合は、

他人から否定されることを怖がっている

ということがリーディングで分かりました。

なぜ怖いのか？を見ると、

他人から否定されたら、ここに存在してはならない

と考えているからです。

会社を辞めなくてはならない

私が生きていることはみんなに迷惑かもしれない

このような極端な思い込みを持っています。

なぜ、自分を追い詰めるような考えになってしまうのか

原因は、幼い頃の母親との関係にありました。

●母親が、いつも不機嫌で怒っている。

●娘（相談者）のことで悩み、悲しそうな顔をしている。

そんな幼少期を過ごしたため、

私は他人に迷惑をかける存在なんだ

と思い込んでしまったのです

スピリチュアルカウンセリングでは、

シードクリアリング®で過去に潜在意識に刻み込まれてしまった思い込みを書き換えることができます

母親は心配症だっただけで、

彼女を否定していたわけではありませんでした。

母親にとって娘は大切な宝物であり、

迷惑な存在などではありませんでした。

「母親を不幸してしまったのではないか？」という勘違いの悲しみを手放し、

大切に思ってくれた母親に感謝して、

母親が大切にするほどに自分は素晴らしい存在だったことに気がつきましょう

こちらの相談者のように、

母親との関係が拗れて、他人とのコミュニケーションに問題が起こることはよくあります。

また、母親との関係は良好でも、

会社などの不特定多数の人がいる場所では、

嫌いな人や苦手な人がいることは当然です

そもそも全員に肯定される人はいません。

全体の2割　あなたを肯定する人

全体の2割　あなたを否定する人

全体の6割　あなたをどうでもいいと思ってる人

このように人は構成されています。

ですから、全員の10割に好かれようとすると到底無理なので、ストレスを抱えることになります。

嫌いな人が会社に2割いるのは当然ですし、

自分のことが嫌いな人も2割いて良いのです。

その人に好かれようとエネルギーを使っていませんか？

そのまま放っておいて大丈夫です

他人の機嫌はとらなくて良いのです。

広場恐怖症、人間関係のストレスもお気軽にご相談ください。

そのストレスから卒業しよう

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皆様のご参加を心からお待ちしております

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