ナマステー！
アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。
ちょっとプライベートの話をしたいと思います。
この夏、ほぼ毎日（週６）、１日1時間、泳いでいます。（ハマっています。）
仕事が終わってサッと片付けて、家に帰って夕食をチャッと作って、プールにいってスイーと泳いで、娘の塾にパッと迎えに行く毎日です。
プールのレーンは用途ごとに決まっていて、第1レーンは「歩くコース」、第2レーンは「25メートルを途中で立ち止まっても良いコース」、第3レーンは「25メートル立ち止まらないコース」、第4レーンは「50メートル泳ぐコース」、第5レーンは「有料レッスンコース」、といった感じです。
プールにはいろんな人がいるのですが、シニア世代が多くいます。
特に、歩くコースは、ウォーキングをしているシニアの方が多くいます。
歩きながら、前後の人と、孫の話や、ナスが味噌汁の具で一番好きとか、まあ、他愛もないおしゃべりをしながら、ゆっくりウォーキングしています。
プールサイドで歩いているときは、背中が丸く、腰が曲がって、歩幅が狭くちょこちょこと歩いていて、高齢者に多い歩き方です。
そんなおばあちゃん達を見て、「陸上よりも水中だと関節に負荷がかからないし、友達と世間話もできるから、日中はプールに来てウォーキングしているんだろうな」と勝手に想像していたのですが、
ところがどっこい！
おばあちゃん軍団が、第3レーンに移動して、めっちゃくちゃ美しいフォームで、ガンガン泳ぎはじめました。陸上とは別人！！！かっこいい！！どうなってんの！？す、す、すごい！！
プールにはいろんな人がいます。
100キロくらい体重がありそうな（絶対にある）50歳代くらいのオジサンが、のしのしやってきました。
きっと、「医者に運動しろと言われて、関節に負荷がかからないプールに、しぶしぶウォーキングしにやってきたんだろうなぁ」と勝手に想像していたのですが、、、、
ところがどっこい！！
第4レーンに移動して、スイ～、スイ～、と美しいクロールで泳ぎます！！どこまでも泳ぎます！！どうなってんの！？すごい！！
私の先入観は、ことごとくハズレです。
そういう私も、「あの中年女性、へたくそだけど、泳げるようになってきたわね～」と思われているかもしれません。
水って、年齢、体重、関係なし。
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