アーユルヴェーダ専門サロン アーユルビューティ(AyurBeauty) のブログ

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アーユルヴェーダセラピスト 長尾理恵のブログです。

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1ヶ月後に引っ越します。



引越し業者がダンボールを100箱置いていきました。



プロの見立てで、そのくらい荷物があるということです。



まだ8箱。。。

どうするつもりだよ!

( ̄◇ ̄;)




荷造りに怯え、

テストの点数に怯えながら

日々を過ごしています。



なんとかなるさ。

なんとかしろ!



さて、私の通っている鍼灸学校では、3年生になると、いろんな流派の先生方の授業があります。



浅く刺したり、

深く刺したり、

早く刺したり、

じっくりだったり、

鍼の太さも違います。



同じ疾患なのに、捉え方や、使うツボも色々です。



方法がまるで違うのに、どの方法でも整うという不思議。




なんで?




クラスメイトのまいちゃんと話していたら、



「先生方に共通しているのは、”イメージしなさい”って言うところだね〜。」



と。





まいちゃん、ナイス!!


イメージ!!!!!


それだ!!!







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セラピストや治療家は、「施術で悪い気をもらわないように、頭上と足元には立たないように」という類の注意を良く聞きます。



頭上と足元から悪い気が出ているかどうか論争はこのさい置いておいて、



気持ちの良いヘッドマッサージをするのなら、頭上に立つ必要がありますし、





気持ちの良いフットマッサージをするのなら、足元には立つ必要があります。







斜に構えては出来ません。




13年間、頭上や足元の位置に立って施術していますが、悪い気と言われるものをもらったことはありません。




悪い気をもらいにくい、もらいやすい体質がある論争もありますが、




そもそも自分の体調管理の悪さが原因だと思います。



セラピストや治療家が、「お客様から邪気をもらってしまって身体が辛い」などと言うのはお門違いで、全くもって失礼なことです。




では、邪気はどこへ行くのか?




セラピストが受け取るわけではなく、どこかへ飛んでいきます。(たぶん)






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超超早朝の午前3:30に目が覚めた娘に、もう起きようと起こされ、もうちょっと寝よう、いやだ起きる論争を繰り広げ、負けて、起きました。




今日の宿題を先取りしてやるんだと勉強をはじめる娘(尊敬のまなこで眺める私)





そして寝たチーン





私も起きてしまったので、朝勉をすることに。 



クラスメイトののびさんに、



問題を解いて出来なかった所に付箋を貼ると良いよ。出来ないところが見えて凹むよ(笑)。出来るようになったら付箋外すと気持ちがよい!




と聞いたので、やっています。




筋肉の問題よ!(T_T)

一年生の時に覚えたはずが、さっぱり忘れとるやないか!と、凹み、






からの~

覚えた!付箋外し!






そんな朝です。



白湯をゆっくり飲んで、排泄スッキリ。2:00-6:00はヴァータの時間で身体が動きやすい、浄化の時間です。



今日も一日がんばりましょう






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私はもしかしたらマスク依存症なのかもしれません。




バックには10枚くらいのマスクが入っていて、一日少なくとも3枚は使います。






朝の通学電車で1

授業中で1

帰りの電車で1




仕事の日はお客様ごとにつけかえます。




人が集まるところではマスクをつけます。スーパーや映画館、ディズニーランドでも。





第一の理由


風邪をもらいやすく、引いたら長引く性質なので、防御。風邪を引いているセラピストに施術してほしくないだろうから、絶対に引きたくない!




第二の理由


施術するときに私の息がお客様にかからないように(鼻息が荒い)




第三の理由

マスクを信じている。マスクをつけはじめて1年半、風邪を引いていない。




今、通学電車(女性車両、満員電車、150人乗るそうです)で周りを見渡すと、マスクをしているのは私ともう1人います。



150分の2



少ないのねー!




クラスメイトを見渡すと、いつもマスクをしているのは5人。




30分の5



一気に確率が上がりました。




クラスの5人は、セラピストや医療系の仕事に現役で携わっている人たち。なるほどの共通点。




電車でマスクしている人は、医療系かセラピストに違いない!






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昨日、私のアーユルヴェーダ師匠がサフランについて書いていたので、さっそく買い、今、サフランティーを飲んでいます。すぐやる子です。



サフランを知っていますか?





そう!
パエリアの黄色はサフランです。




==========

サフランの効果

==========


・ PMSがつらい
・ イライラする
・ なんだか気分が落ち込む



こんなときはサフランを飲みましょう。

ヴァータの不調があったら、サフランです。




サフランは気持ちを明るく前向きにしてくれます。サフランの輝く黄金色のように!✨




サフランは、世界一高級なスパイス(1gあたり)。スーパーのスパイス売り場に行くと、たっぷりのブラックペッパーが100円で売られていたら、ほんの少量のサフランが500円で売られているでしょう。





サフランはいろんな料理に使えます。



◎サフランライス(インドカレーにあわせてね!)
◎サフランスープ
◎もちろんパエリアも。



私のお気に入りは、サフランティー。サフラン10本にお湯を注くだけ、黄金色のサフランティーの出来上がりです。






味は、ほんのり甘く

匂いは、明るい未来の香りがします。






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お客様から「りえさんが頑張っているから、55歳で自動車免許取ることにしました。取れたら、スポーツカーを買うんだ!」と連絡がありました。



がんばれー!




ブログに、鍼灸資格とるために頑張っていますアピールをしていますが、



それを見て、私も頑張る!と思ってもらえると嬉しいし、応援してくれたり、だったら施術を任せてみようと予約してくれたり、こんなに良い導線はありません。



逆に、頑張るとかうざいんだよ、適当にチャッチャッとマッサージしてよ、と言う人はサロンに来なくなりますし、私はこういうお客様には来て欲しくありません。




合うお客様だけが来てくれるので、仕事も楽しいし、初対面でも知ってもらえているという、効率的で夢のようなシステムです。




では、頑張っていますアピールはじめます。




昨日は、早解きテストがありました。



国家試験と同じ160問を半分の時間で解いてみろ、早く終わった人から帰ってよし!というスピードが求められるテスト。



ミスしないように丁寧に解いていたら、ほぼドベ。教室にもう誰もいない( ̄◇ ̄;)



みんななんでそんな早いんだ!

はっ、私が遅いのか!



今月は、山ほどテストがあります。



骨のテスト

臨床テスト

国家試験模擬テスト

診断学テスト

解剖学全部テスト




こんな感じが2月末まで続いて、晴れて合格する段取りです。たぶん。




来週の骨テストは、骨の名前や関節や形状について。





手足は細かいやつらがいる







頭はガイコツの中にもほねだらけ






施術中は、具体的に、骨の中まで、髄の中まで、魂の中まで薬草オイルが深く浸透するイメージでオイルを塗布しています。






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本日、90歳になりました。

もしかしたら80歳かもしれません。




リハビリテーション医学の授業で、障害の疑似体験。





私は高齢者の疑似体験で、腰は曲がり、手足の関節が固定され、全身が重く、視力もぼやけています。



片麻痺や車椅子、杖などの体験もあって、みんな動きにくそうです。




普段はなんてことのない階段の登り降りが、一歩一歩、本当に大変です。



スーパーに買い物に行くだけで疲れそう(~_~;)



私たちは、忘れがちです。自由に行きたいところへ行けることが当たり前で、いつか必ず体が動かなくなることを忘れがちです。誰もが老い、必ず死を迎えます。



限られた現世時間の中、なるべくピンピン元気に動ける時が長くありますように。



アーユルヴェーダでは人間の寿命を100歳として、その寿命を健康で幸せに過ごすための知恵があります。



100歳で、


◎腰がピンと立ち、

◎自分の足で歩くことができ、

◎食事を美味しく頂くことが出来ると言うことです。



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生理解剖で自律神経が得意です。試験で自律神経の問題ばっかり出ろ!



自律神経の中でも副交感神経は興味深い



お客様にリラックスしていただくための科学的メカニズムです。



副交感神経は遠心性。神経伝達物質にアセチルコリンを放出します。受容体はニコチンとムスカリン、、、



副交感のために体内でなんやかんやの物質が出ています。




副交感神経が優位になると、体はこうなります。




◎瞳孔が収縮


◎唾液分泌(居眠りするとヨダレがでるやつ)


◎血圧や脈が下がり


◎呼吸が深くなり


◎胃腸は動き出し


◎排尿筋は収縮します(トイレに行きたくなる)




施術中に、良くお客様のお腹がグルグル鳴ります。



鍼灸の先生が、「患者さんのお腹が動きはじめたら気が通ってきた証拠」と話していました。



これを科学的に言うと、「副交感神経が優位の状態。迷走神経の働きで腸が蠕動運動をはじめた」と言うことです。






施術前にトイレに行ったのに、またトイレに行きたくなった!というお客様も多いです。



どうぞ我慢せずにお声かけ下さい。副交感になって排尿筋が収縮しはじめたという事です。じゃんじゃん出しましょう^_^



仕事や育児や、いろんな役割で毎日忙しいと戦闘モードで交感神経ばかりが優位になりがち。



調和のために副交感になるように心がけましょう。



3つの副交感スイッチ!



①深呼吸

②温める

③頭、耳、お腹、仙骨をマッサージする



試してみて下さい^_^




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友達のクッシーさんが(Padmaめぐちゃんの旦那さん)セラピストになりました。




もちろん予約して行くと、めぐちゃんがいる!(隠れてた!)




私はクッシーさんの予約をしたからめぐちゃんの出番はまるでないのに、いた(笑)



そして、何だかんだと大笑いをしたあげく、「もう!私は忙しいから帰るよ!バカ!」と言って帰っていった(笑)



全く変なやつです、大好きです。



さて、クッシーさんの施術は、ヘナ。



  1. ヘッドマッサージ
  2. ヘナ塗布
  3. フットマッサージ



ヘッドマッサージの段階で寝ました。いや、寝ていない。いや、寝た。いや、寝てるように見えたかもしれない。でも、寝ていない。



寝ているか、寝ていないかの狭間。瞑想状態です。シロダーラをした時の感覚で、なんとも言えない気持ち良さ。一晩熟睡したようにスッキリしました




帰りの電車で、日大アメフトのニュースを、あいつが悪いと熱く熱く討論している集団がいました。



やれと言った人も、やった人も、それよりも何よりも、まるで関係ないのにまるで当事者のように怒り周りに撒き散らしている人は神経が混乱しています。




クッシーさんの施術、受けにいけば良いのに!



頭と耳と足にオイルを塗って、頭にヘナ塗れば良いのに!







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サロンのドア前にウエルカムボードを置いていて、感謝の言葉とメッセージを添えています。




昨日は蒸し暑く、頭に熱が昇り、足元は冷えやすい。寒熱のバランス調整をしましょうというメッセージ。



このウエルカムボード、お客様からも好評で、私もとても気に入っているのですが、一旦辞めます。




昨日の夕方、浦和は強風でした。



知らぬ間にウエルカムボードが風で倒れ、、ドア前まで飛ばされ、、、気持ちが良いほどにぴったりサイズのつっかえ棒。






ドアはビクとも開きません。



お客様と、しばし途方に暮れ(チーン)、我に返り、旦那と連絡が取れて、あんた何やってんの?(笑)という雰囲気を漂わせながらドアを開けに来てくれました。



もし、旦那と連絡が取れなかったら、、、管理人が出社する朝まで閉じ込められたままだったのか。



と一瞬震えましたが、



なんて事はなく、ピザを宅配して開けてもらってお客様とピザパーティーという楽しいプランもアリか!



そんなことがありまして、どんな強風にも飛ばされない方法を考えています。どなたか良いアイディアありませんか?





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