ナマステー！
アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。
今日は朝から夜までバタバタで
脳が興奮しています。
誰か、私の額に油を垂らしてくれい！！！
シロダーラは、額にオイルを垂らす施術です。
シロが頭、ダーラが垂らすという意味です。
本場インドでは、治療として行われます。
不眠症、ヒステリー、精神疾患、脳卒中の後遺症、脳の疲れ、ストレス、などの治療で、連日行われます。少なくとも5日以上、2週間くらいは連日で施術を受けることが必要だと聞きました。実際に私の知人でも、インドで連日シロダーラを受けて鬱病が治った人がいます。
日本では、治療ではなくリラグゼーション目的でシロダーラが行われています。当院でもそうです。
約30分、額に温かいオイルを垂らすと、一晩ぐっすり熟睡したのと同じ効果があると言います。シロダーラ中の脳波を測定すると、α（アルファー）派が増加する結果も出ています。α派とは、人が安静（リラックス）時に出す電気信号です。
シロダーラは、優れたリラグゼーション効果があります。
リラグゼーションは、信じられないほどのエネルギーを与えてくれます。
そして、シロダーラを受けた感想は、不思議な感覚や体験をされる方が多くいらっしゃいます。
眠っているのか、起きていたのか分からない
（寝息が深く、寝ている様子でした）
理恵さん（私）が、隣の部屋で誰かと話をしていた
（話していません、誰もいません）
理恵さんが、途中で、「はい！終わり！」と声をかけた
（声をかけていません）
理恵さんが、耳元でお経を唱えていた
（となえていません）
理恵さんが、頭をずっと撫でていた
（なでていません）
他界したおばあちゃんと話しをしました
（ワオ！）
幽体離脱をしてサロンの外へ出ました
（ええ！）
全く何も覚えていません
（私もそうなります）
体を動かそうとしたら重くて動かなかった
（睡眠中の覚醒時に起こる状態だそうです）
10年以上、睡眠薬無しで眠れなかったのに眠れた
（良かったです！）
時間の感覚がない、5分くらいで終わった気分
（30分垂らしましたよ！）
施術後に涙が止まらない方もいました。
こんな体験ができる施術が他にあるでしょうか？
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