最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧4月 ヨガクラスの日程 ~Purna yoga in 沼津~今日のテーマ細胞の隅々まで目覚める完全呼吸法吸う エネルギーが湧く吐く リラックス...今日のテーマサマスティティヒをみつけることがアーサナの基本となりますからー沼津港で金...ヨガクラス今日のテーマ一呼吸一動作太陽礼拝一呼吸一動作呼吸法と体位法のバランス...冬の氷が溶けて、温かな春の到来で緩むからだにも影響が出ています。アーユルヴェーダの...3月の日程のお知らせ ~purna yoga~カード遊びあんなにシャッフルしたのに連日同じカードメッセージ受けとりましたバガヴ...家庭でできるアーユルヴェーダキリとヨガのWS 3月3日 &牡丹鍋会purna yoga 3月の日程と、クラス時間入れ替えのお知らせ今日のテーマ太腿とヒップを緩めて温める。「ストレスは無意識に太腿とヒップに溜まります...昨日のテーマ 後屈 のポーズ アラーナ腰を伸ばして、お腹を引き締め、胸を開くか...本日、どきどきわくわくなイシュタヨガデビューしました新規の方も三智子先生からの方も、誠に...アタ ヨーガ アヌシャアサナンさあ、これからヨガを始めましょう。#ヨーガスートラ 第1...purna yoga オープン クラスのご案内 ~2019年2月~あけましておめでとうございます元旦におやすみをいただき初詣大吉も本年もどうぞよろしく...初詣の前の静かな境内神聖な場にてスーハーと深呼吸する年内までスパのお仕事納めです。#...purna yoga オープン クラスのご案内 ~2019年2月~ヨーガスートラ 2章46節stira sukham asanam アーサナは快適で安定...宿泊の近くに、「ガンジスに還る」がこの流れに乗って、観て、インドカレー食べて、泊まって(^...10月のアーユルヴェーダ お腹ゾーンセラピーつき<< 前ページ次ページ >>