昨日のヨガクラス ヴルックシャアサナ大地に根を下ろす片足が大地に根を張り絹糸が... この投稿をInstagramで見る 昨日のヨガクラス ヴルックシャアサナ 大地に根を下ろす 片足が大地に根を張り 絹糸が頭頂部を 天井に引き上げるさまを 想像してみましょう 強さとしなやかさを教えてくれる 木は強風になびく柔軟性がなければ 幹や枝が折れてしまう 8月のヨガクラス 25日 9:20～ 10:20 レベル1(経験者向け) 10:40～11:40ベーシック(初心者向け) 場所:沼津千本プラザ 軽運動室 詳細は プロフィールからブログをご覧ください Purna yoga & ayurveda 長谷川 えいこ #yoga #イシュタヨガ #アランフィンガー 先生#沼津市 #呼吸法 #瞑想 ##アーユルヴェーダ #受講生受付中 eiko2014さん(@eiko2014)がシェアした投稿 - 2019年Aug月18日pm4時07分PDT
