みなさん こんにちは😃
バタバタと連投失礼致します。
昨日生徒さんから、
「近所一周軽くランすると本番の心拍数と同じになるからそれで弾くといいらしいです。
」
というのをお聞きして、
確かに、そうかもしれん
✨と思いました 笑
一周ランをいちいちするのが大変だったら、縄跳びするとか、階段上り降りしてみるとか
で、心臓バクバクで呼吸乱れた状態で、弾く❗️
息上がってるけど、弾きながら修整する。。
何回かやってると、バクバクにも慣れてくるかも。
何かしらの発見が人それぞれあるかもです😂
普段している練習とは、別の角度からの訓練ですけど、思いついたら何でも試してみるのがワタクシ流
✊🏻✨なので、まずはやってみたいと思います 爆
