今日はサロンヨガでした⭐
ご参加いただいた皆様ありがとうございました⭐
今日はキャンセルがたくさんあり、少ない人数でしっかひとレッスン❤
夏休みということで幼稚園のお子様連れの参加も❤とても可愛くて癒されました❤
そしてこのお子様とてもほめ上手⭐ポーズを行うとママにがんばったね❤ママも練習すればできるよ❤と⭐素敵ですね⭐きっとママがいつも褒めてるんだろうなと思いました⭐
いつもレッスンでお話しますが脳は主語を認識できず、すべて自分のことと判断します⭐
そのため悪いことを言ってもいいことを言っても自分が言われてるかのように判断するのです⭐
それならいいことを言うのが1番❗️自分のことも周りの人のこともたくさん褒めましょう❗️
そしてレッスン後はキャンペーン中のハーバルボールセラピーの施術です⭐
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