今日は知立で出張ヨガ⭐
今日は少なめの人数でしっかりとレッスン❤
少ない人数でのレッスンもオススメです⭐
今日は腰痛の方が多かったので腰、股関節を中心にレッスンさせていただきました❤
みなさん終わった後は姿勢がとてもよくなっていました⭐
知立ヨガは月2回開催しております⭐
8月は
8月3日日曜日
8月30日土曜日
9月は
9月6日土曜日
9月21日日曜日
時間 10時～11時
場所 知立市西丘コミュニティセンター
持ち物 ヨガマットかバスタオル、水分
動きやすい服装でお越しください⭐
ご予約不要、当日参加大歓迎、お子様連れ大歓迎、性別、年齢不問です❗️
たくさんのご参加お待ちしております⭐
暑い夏で疲れた体をスッキリさせましょう❤
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