丼のお弁当って作るのが楽でいいですね♪
夜のうちに牛丼の具を作っておいたから
朝はご飯を炊いて、牛丼の具を温めていれるだけ
保温のお弁当箱、お昼まであったかいといいな🫶
ご飯を炊く時に、雑穀でスーパーフードのアマランサスをいれて
あまりたくさん雑穀を入れると娘に嫌がられちゃうから、目立たないアマランサスをいれて
でもね、アマランサスは鉄分、亜鉛などミネラル類の栄養価がすごくて、まさにスーパーフードなのです✨
そして、できるだけローフード、生の果物も持たせるようにしてるよ、と言ってもローフードだからそのまんま♪
今日も元気に行ってらっしゃい🌈
お弁当箱は、Skater という保温用を使っています
ご飯を入れる前に熱湯で温めてから入れると、よりあたたかいそうです👍
息子が大きい方のサイズ、娘が小さい方のサイズを使っていますよ
楽したい時は、ドーンと丼弁当にしようっと😊
コンビニ行ったらよかったらチェックしてみてください
使いやすいサイズ感でヘビロテ中です😊
今日という日にも、感謝して☆