自分をいたわる時間

冷えやコリを感じる時にお灸をして巡りをよくする







お灸にはヨモギが使われています
自然の野草の恵みですね






GLOW  1月号
発売中です






せんねん灸のお灸は火を使うタイプの他に、火を使わずに貼っておける太陽というシリーズもあるんですよ





セルフケアにおすすめです♪



もうすぐ冬至ですね


朝の日の出の時間もおそいですね


真っ暗なうちに家をでてスタジオへ


朝は寒いです


スタジオに到着した頃、ようやく日の出の時間に






きれいな朝の光に感謝して1日がはじまります




今日もどうぞよろしくお願いします✨



今日という日にも、感謝して☆