浄水型ウォーターサーバー
【エブリィフレシャス】
の公式サイトと
リンネル のYouTube
【リンネルチャンネル】
にて動画が公開されています
ぜひ見てみてください☺️
https://youtu.be/X3cP5EMPNK4
なかなか行けないこともありますが
ジムに行っています
ようやく楽しくなってきたような
いつもはお風呂がお目当てだったり
ストレッチ程度の運動ですが
ちょっと集中するのも楽しくなってきました
久しぶりに泳いだら気持ちがいい！
泳ぐのは上手くありませんが、でも若い頃に泳いでいた感じは忘れていないものですね
平泳ぎの方が楽だから、平泳ぎをゆっくりしていましたが
クロールも続けて10分くらい泳ぎました！
私にしてはスゴい✨
ゆっくりだったこともありあまり疲れずに泳げました
誰も同じレーンにいなかったので、ほんとにマイペースで泳げるって気持ちいいです
何ごとも、せっかく時間を使うんだから楽しんで
どんな時も、「マイペース」で良い☺️
週末、私は原稿を書いたり掃除をしたりしたいと思います
みなさんも良い週末を〜♪
今日という日にも、感謝して☆