登山リュック（ザック）登山道具をつめて、撮影へ
山ではなくスタジオです（笑
あ〜登山行きたいなぁ〜🌿
ザックに登山靴、、、アウトドアグッズ、着々と軽量化しています
何かと週末も忙しいお父さんと子どもたち、、、家族みんなのタイミングがあったら登山に行きたいな🌿✨
そして
グラスフェッド GHEE、満月のGHEEを使ったアーユルヴェーダの食事会に参加させていただきました
アロマと呼吸法で心を整え
自分のドーシャ（体質）に
あった食事をする
心もしずかに、ゆっくりと
自分の体の声をきいて
自分の体と向きあい
セルフケアをする
満月のGHEEは、純国産の発酵GHEE
香りがよくて、 どんなお料理にも
スッととけこむ、やさしい味わい
生命の活力であるオージャスを
高めてくれるそう
お白湯を飲んで。
そして食事の前に生姜を食べると
消化がよくなるそうです
アーユルヴェーダ、そしてグラスフェッドギーをもっと食事にとり入れていきたいと思います
✨🙏✨
今日という日にも、感謝して☆