体を整える、わたしの習慣宝島社から発売中の〝体を整える、わたしの習慣〝最初の6ページにわたって私が日々実践している〝体を整える、わたしの習慣〝を6つのテーマにわけて紹介しています☆日々のことだから無理はしないで。でも、日々のことはチリも積もれば…だから大切に☆私もあわせて、10名の方の〝体を整える、わたしの習慣〝が紹介されています☆体にいいこと、少しずつ☺︎
