雑誌 saita 6月号 発売中です♪
体を冷やさないように絹（シルク）の肌着を
身につけるようにしたり
瞑想しながらのゆったりヨガは
自分になくてはならない時間に☆
私の体も心も心地よいから続けられる
習慣を色々紹介させていただいています☺︎
私なりのデコ弁は、
100均の、ノリぱっちんで
にこちゃん顔に。
黒米ご飯でおにぎりを作っちゃった（笑
数日前から、遠足を楽しみにしていた娘
今日も、元気でいってらっしゃい☺︎
駅までの道のり
いつもは自転車をのっていて
気がつきませんでしたが、
今朝は歩いて、ふと空を見上げると
高い場所にきれいなバラが咲いていました♪
今日も、み〜んなにとって良い日でありますように☆