リンゴとビーツのスムージー☺︎
今日は小松菜が少ししかなく…
ふだんは、もっと葉物野菜を入れるので緑っぽくなるんですが、
いつもよりビーツの色がきれいにでました♪
ビーツは生のまま使い、ほんの少しでも色がきれいになり、まさにこの色は、野菜のフィトケミカルの栄養素ですね☆
今日は朝から色々調理をして、それを持参して打ち合わせへ
言葉で説明してメニューを決めるよりも、味を確かめながら意見しあう方が内容がつめられて良いと思いたち、作ってみました☺︎
そのおかげで、打ち合わせもスマートにすすみました♪
みなさんにご紹介できる日が楽しみです☆