キャリアを諦めていたワーママが
資格取得のための時間と合格ノウハウを手にいれる！
ワーママのための
爆速！資格合格アカデミー主宰
ながらあゆなです。
昨日のブログ（朝の勉強を始めてみませんか？）で忙しいワーママこそ朝、勉強する方が確実に勉強が進むことを書きました。
私も、仕事が忙しいと、帰宅して家事・育児をしてから勉強するのは疲れてしまい、子どもと一緒に寝落ちしてしまったり、寝落ちしなかったとしても、疲れて勉強内容が頭に入ってこなかったりしていました。
それに比べて、朝、勉強すると、同じ10分・20分勉強するのも夜よりも内容がスッと頭に入ってきます。
また、朝に勉強ができると「今日も勉強できた！」と自信をもって1日をスタートできます。
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朝の勉強を始めるコツ
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朝の勉強を始めるには、次の２つを決めるだけ
１．何時に起きるか、何時に寝るかを決める
２．何を勉強するか決める
STEP.1１．何時に起きるか、何時に寝るかを決める
初日は早く寝ることができないかもしれません。
その場合は起床時間のみ決めて、朝早く起きれば、夜は自然と早く眠れます。
STEP.2何を勉強するか決める
勉強する内容は、スマホアプリで問題を3問解く等、最初はほんのちょっと、できるところから始めましょう。
スマホを触ると、メールチェック、SNSチェック等、別のことをしたくなってしまう人は、勉強する場所を決めておき、その場所に勉強する予定のテキストや問題集を広げてから寝るようにしてみてはいかがでしょうか。
そうすれば、起きてすぐに勉強に取り掛かれます
私自身、この2ステップを1週間継続しただけで、朝の勉強をその後も継続することができました
試験日が近づき、合格への気持ちが高まるほど、勉強は「やらなければ」というものから「やりたい」というものに変わってきます。
そうなれば、起床時間を早める等して朝の勉強時間をもっと増やしてもいいですね
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