角質培養78日目

相変わらず…というか昨日より調子悪いです


なんか肌が過敏になって所々湿疹が…（泣）
ものすごく痒い


やっぱり皮がむけたから肌のバリア能力が格段に下がってますね


けど培養前はこんな事も分からなかったんですよね


無知って怖い((ﾟДﾟll))


某巨大掲示板でミネラルウォーターがいいっていってたから化粧水代わりに試してみようかな…


あとは食事に気をつけて過ごそうと思います


ファーストフードって本当に肌に悪いってわかったから(今更)


本当私って食生活の乱れが肌に出るんだよね…(;´Д`)

角質培養77日目

合わない日焼け止めをぬった日から肌の調子がものすごく悪いです…鬱


その日まで人生で１番綺麗なレベルだったのに…


また培養やり直しかー


へこみますね


今日は夜更かしせずに早く寝ます


早く回復しないかなー

最近のお手入れ

培養前→一応クリームクレンジング
ラッシュの天使のやさしさでごしごし
化粧水ちょびっと
乳液塗らない
ピーリングとかふき取り


培養後→無添加石鹸の泡のせ洗顔orロゼットのクリームクレンジング
化粧水(無印)をハンドプレスでたっぷり
乳液(のかわりのアユーラの重い化粧液)で蓋


昔のお手入れ(？)は今考えると酷いですね…
試行錯誤の結果これで安定してます


また季節とかによって違うと思うので定期的に見直していきます