ランコムのファンデーション

タンミラク リキッド
ランコム

一人暮らしを始めて

二ヶ月が経ちました！早い！！


親との確執から逃げるように始めた一人暮らし


心が壊れる前に決断出来た自分を褒めてあげたい


就活が大変でめげそうになるけど…


やっと自分の心を痛め付ける事が止められそう


自分を労って励ましてあげる方法が少しずつ分かってきた


例えば自分の為に栄養バランスのとれた食事を作ってあげるとか疲れたらお風呂でゆっくりしておいしいお茶を飲むとか


そんな簡単な事なのに今まで全然分からなかった


自分を蔑み、傷つけ続けたその歪みは暴食という形で顕れていたのにその悲鳴を聞かず無理矢理抑えこんだ


一人暮らしを始めてから暴食は一度もないし食欲が落ち着いて､運動も始めたから３キロは痩せた


あんなに痩せなかったのに


嫌な自分もダメな自分も…誰かが嫌っても自分だけは嫌ってはいけなかった


だってそれも私の一部


もう自分を虐めるんじゃなくて大切にするほうに心を砕いていきたいな

最近

いろんな事に息詰まってしまってもやもやしてた


けどそんなもやもや気分に風穴をあけられるのは自分だけだから適度にリフレッシュしつつ乗り越えたいなぁ


他人は変えられないから自分が変わって高みを目指すしかない


良くも悪くも人は環境に左右される


今の環境ははっきり言って良くはない


どちらかというと向上心を奪われて引きずり落とされるような感じ


だからこそ自分を磨いてそこから抜け出す


頑張れ私！！