言葉と行動は密接に関係しています。
やろうと思っても、
出てくる言葉では、
「でもなぁ～面倒だし、、、」
「今日は気分が乗らないから、明日から」
など行動に移せない言葉が出ていませんか？
行動しなければ、
もちろん変わりません。
むしろ状況が悪くなる場合もあります。
今の状況を変えたいなら、
まずは出てくる言葉を変えてみてください。
行動が変わってくるはずです！
もし変わらなければ、
本当に変えたいと
思っていないからです。
本気なら違うはずです！
何かを叶えたいあなたへ、
こんな名言がありました。
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誰でも口から
マイナスなことも
プラスなことも吐く。
だから【吐】という字は
口と＋と－で出来ている。
マイナスのことを
言わなくなると
－が消えて
【叶】という字になる。
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あなたはどんな言葉を使いますか？
ボディメイクアンジェ（あゆむ鍼灸院）の
強運の持ち主山口志津香です
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます
ボディメイクアンジェ式の
メディカルセルで通われている
とってもスタイルがいい５４歳の
Ｍさんから嬉しい声を頂きました
コチラ↓
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メディカルセルをする前は、
ずっとスポーツをしてきたこともあり
私の足は筋肉で硬く、
細くなりにくい足だと思っていました。
頑固なセルライトだと
教えていただき、
びっくりしました。
やわらかくなり、ジーンズも
ワンサイズ小さいのが入る様になり
とても嬉しく思っています。
これからもチェックしていただきながら、
私自身もストレッチ等でがんばって
いつまでもジーンズが似合う様に
がんばりたいと思います。
これからもよろしくお願いします。
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ありがとうございます。
私達もＭさんにもっと喜んで
いただけるようにがんばります
P.S
ボディメイクアンジェ式の
セルライト除去体験は、
現在は1日1名様のご予約が可能です！
ご予約は0120-290-545
「体験の予約がしたい」とお電話ください！
メールでのご予約はこちら↓
http://ayumu-shinkyuin.com/yoyaku
姫路の美と健康の発信スポット
ボディメイクアンジェ（あゆむ鍼灸院）の
強運の持ち主山口志津香です
いつもお読みくださり、
ありがとうございます！
キレイに健康になって
笑顔なった方を見ると、
なんとも嬉しい気持ちになります！
メディセルで美脚を手に入れて
笑顔になった43歳の女性♪
脚が太い
というのが凄く気になっていたそうで
いつもパンツスタイルでしたが
メディセルコース終了の日は、
なんと初めてのスカート姿をみました
そんな彼女の喜びの声がこちら
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私は足のむくみがすごく気になるのですが
あっという間に、スッキリむくみがとれるので
おどろきでした。
ふくらはぎより下がスッキリしてきて
結構、喜びを感じました。
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どんな施術なの？
興味があるけど、、、、
という方はお試し体験はいかがですか？
こちらからどうぞ↓
脂肪細胞は全身におよそ、
250～300億個あるといわれています。
脂肪細胞の中に中性脂肪が蓄積すると
どんどん肥大化していきます。
脂肪細胞の数は思春期以降は
増えないとされていますが、
一つ一つの脂肪細胞は肥大化します！
肥大化した脂肪細胞は、
血液を固まりやすくしたり、
血管や細胞を過酸化脂質化させる物質を
放出したりするそうです。
過酸化脂質化した血液中の赤血球は
ベタベタとくっつきやすくなり、
血液はドロドロの状態になります。
ドロドロ状態になると、
血液の流れは悪くなり、
血栓ができやすくなります。
そうなると心疾患や脳血管疾患を
引き起こしやすくなります！
体脂肪が増えるということは、
ただ単に体重が増えるだけでなく、
健康面への影響があるということです。
お尻や下半身につきやすい、
ボコボコした固いセルライトの状態にも
なりやすくなります！！！
そうなると代謝も悪くなり、
なかなか痩せにくくもなります！
必要以上に糖質や脂質の摂取を避け、
脂肪細胞が肥大化するような生活には注意しましょう！
P.S
ついてしまったセルライト除去する
こんな施術もあります！
今ならお試しできます↓
「運命の出会いでした！」
そう言ってくださった
35才女性のOさん♪
お正月明けに、
「35才節目に何かしたい」
とダイエットを決意され、
当院に来られました！
ダイエットのケアでは、
現状を把握する表を使います。
その表を使う事で、
実際の問題点がわかります。
自分で思っている点と
実際の問題点は
違う場合があります。
感覚も大切ですが、
客観的にわかるものも使い、
本当の問題点を見つけることで
最短で改善することができます。
Oさんは一緒に見つけた問題点を改善し
毎回お渡しする資料も
冷蔵庫に貼って見てくださり、
小さな事の積み重ねが、
確実な結果につながっています。
正しく改善すること、
楽しく取り組むこと、
それには一人ではなく、
サポーターがいるほうが、
早いです！
困ったとき正しく導いてくれる方がいると
あきらめず楽しく続けられます！
そのことを実感してくださっています！
どの分野でもそうですが、
自分一人だと都合のいい部分だけ
見ようとし、都合のいい解釈を
ついしてしまいます。
もちろん一人が悪いわけではありません。
大切なのは広い視野と
改善しようという柔軟な姿勢です！
そして、あきらめないこと！
