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５歳と1歳の育児をしている
アラフィフ母さん、ニコです。
高齢出産したのはいいが、
教育費に、老後資金 etc...
家計の大ピンチ
をどうする？ 
年１００万
を目指して生活しています！
仲良くしてもらえると嬉しいです。
高齢妊活については、こちら✩
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今回は、生理から自分の体を知る。
についてです
これらの続き☆
私は、薬膳について教えてもらったので、
中医学の観点から体を知るようになったんです。
自分の妊活の為、
本などで勉強しただけで、
資格などは持っていないですよっ。
いつか、もっと勉強したい
って密かな夢はあるんだけどね。
６つのタイプの体質があるそう。
ざっくりと、
１ 血虚 （けっきょ）：貧血気味、青白い？
２ お血 （おけつ）：あざ、シミができやすい？
３ 気虚 （ききょ）：疲れやすい、無気力？
４ 気滞 （きたい）：イライラ、ウツウツ？
５ 水滞 （すいたい）：むくみ、軟便？
６ 陰虚 （いんきょ）：のぼせ、便秘？
ざっくりと、だけど
なんとなく当てはまるかな？
っていうものありましたか？
これだだけ！というより、
何個か当てはまるものがあるようです。
私は、
血虚とお血、気虚。
が多く当てはまる体質でした
また、それぞれのタイプによって
体質改善の内容が変わってくるんですよ。
薬膳、漢方の世界は深い～。
今後、タイプの内容を順番に
詳しく書いてみますね。
お買い物マラソン
終了まで、後５時間ほど！！
買い忘れはないですか？？
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