＼仕事帰りにお気に入りの／
落ち着くカフェでカフェオレを
飲みながら読書を
してきました。
外はこんな素敵な池があるんです♡
こんにちは。
少しずつ、好きな自分。好きな暮らしの
あゆみんです。
仕事・家事・子育て・・やるべきことに追われていませんか？
1年前までの私は、かなりのワーカーホリックで
自分の時間なんて、ほとんどもっていません
でした。
毎日、”やるべきこと”に追われて
”自分の本当にやりたいこと”を
すっかり忘れていました。
”好き”で始めた仕事が、いつの間にか
”やるべきこと”になっていました。
そんな私が、仕事終わりの平日にカフェへ
寄りブログを書いているなんて
1年前のあの過酷な日から、想像も
できません。
それができたのも、私自身が少しずつ
”手放して、自分を満たしていった”
からです。
昨日は、仕事が休みで見たかった映画を
見て
“天間荘の三姉妹です”
行きかかったカフェでランチをしてきました。
”ワンプレートで、カラダに優しい美味しいを味わって
きました”
自分を満たすことでの変化
こんな風に、自分を少しずつ満たしていった私。
心が満たされることで最近は、仕事で疲れて
帰ってくる夫に、子どもと一緒に
「おかえりー♡」と玄関まで
迎えることも。
自分が満たされると周りにも優しくなれる
んだと、感じています。
1日10分から。自分を満たそう
みなさんは、自分を満たす時間を
もっていますか？
1日10分からでも、
”ほっと一息、丁寧にコーヒーを淹れて
味わう時間”
”好きな本をちょっとでも読む時間”
そんな小さな一歩の積み重ねで
自分の心のコップを満たすことが
できますよ。
