＼今日も無事に仕事が終わり／
11月なのに意外と暑い午後
セブンのアイスカフェラテを買って
しまいました。
セブンのレジ横に置いてある”黒蜜（３０円）が好きで
今日も一緒にトッピングしました。
少しずつ、好きな自分。丁寧な暮らし。 あゆみんです。
息子の絵を見てきました
昨日、造形展に展示されてる息子の
絵を家族で見に行きました。
９月にあった運動会の絵です。
息子にとって、パパとの玉入れが一番
楽しかったようです。
私は、保育園のお迎え時にこの絵を見て
いたので”こんなに上手に絵が描けるように
なったんだな。”と思っていたのですが、
主人は初めて見たので、自分も描かれてる
ことも嬉しかったようです。
二人で笑いながら絡み合ってるのを
見るのが、好き。
絵を見た後は、アウトレットへ
ショッピングをしてきました。
お出かけ後の休憩タイムとっていますか？
日曜日は、ほぼ家族との時間を過ごす
ことの多い私。
外出して、
家に帰ってくるとどっと疲れるので、
次の作業がすぐに進まない。
なので、家族でカフェタイムを作るように
しています。
昨日は、チャイ、アウトレットで買った
リンツのリンドール（ホワイトクッキー？）
何とかサンド（めちゃくちゃ美味しかった）
この時間が至福なんです。
ほっとする時間をとってから、
次の行動をするようにしています。
ひとつ行動したら仕切り直すためのカフェタイム
仕事が終わったら
「カフェタイム」をとって、次のアクションを
起こしたり、子どものお迎え後、家に
着いたら「カフェタイム」や「運動タイム」を
とってから、家事をしたりしています
何かをした後、次への切り替えをするために
自分の時間をとるように心がけています。
そこで、貯めたパワーを使ってまた次がんばれる。
家事、家族、自分の時間のバランスが
私には大事なのです。
みなさんは、仕切り直す（切り替える）時に
ワンアクションとっていますか？