今日はお昼休みに嵐のCD買いに
ハルクに行ったので
久しぶりにパスタランチ。

でもちょっと罪悪感もあり
そのあと新宿をお散歩


ほんの15分くらいだけどね。


わかってた事だけど
消費カロリーを増やさなければ
絶対に痩せないんだって
改めて気づく残念な私あせる

食べる量ばかり気にして
減らしたとしても
余計痩せにくい身体を
作ってしまう

なんとかちょこちょこ
動かなきゃダメだわDASH!DASH!






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今週は頑張ってお弁当持って行こう(^^)

出来るかしら^_^;





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