連続休暇

11月23日から土日祝日合わせて
10日間の連続休暇中

フラフラ遊び歩いてますが
明日はいよいよ楽しみにしてた
TDSに行くんだぁ

シーは久しぶりなので
嬉しい

私って仕事辞めたら
遊んでばっかりいるんだろうな






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サーキットトレーニング

先週からタニタがプロデュースする
30分のサーキットトレーニングってのに
通っています。

筋力トレーニングと有酸素運動を
30秒ごとに交互にする運動です。

キツイことも無理なことも
全くないけど
意外と汗をかくし、いい運動になります。

ストレッチも教えてもらえるし、
新宿に通うGWまでは
続けてみようかと思ってます。

身体を動かすと
その日にあったヤな事も
不思議と薄れていったりするの。

気分転換に丁度いいみたい。

あと一日行けば10日間の連続休暇。

毎日精神的にホントキツイ。

いつまでもアウェイ感が拭えないのね。








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運動、始めました

今日、無料体験してきた女性専門のFITS MEっていうフィットネスクラブに通うことにしました＼(^o^)／

なんとか頑張って運動する習慣をつけて、少しでも理想の体型に近づきたい>_<

新しいコトを始めるとワクワクして楽しくなってくるね

まずは明日

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