人生折り返し地点を迎えて、改めて今後の人生を考えたとき、やはり健康だなと思ったのです。
その他にもバカにするやつらを見返してやりたいとか、もっとおしゃれしたいとか理由はいろいろあります。
とりあえず2㎏痩せました。そこから、なんとなく今日じゃない気がしてだらだらやっています。
それでもなんだかんだ痩せています。
今までは痩せたい痩せたいと必死になっても痩せませんでした。
なぜ痩せて来たのかを考えると、一番は心の準備が整ったからじゃないかなと思います。
やっと「痩せていく自分」「変化する自分」を受け入れられるようになったんだなと。
ようやくここまで来たなと思います。
ジャーナリングで心の呪いを解いてきました。
ノートを見返したらジャーナリングを始めたのは去年の11月でした。
ちょうど一年ですね。
長かった。
最初は小さな許可から始めて、だんだん自己肯定感の根本にかかわるようなものになっていって。
そしてようやく「変わっても大丈夫だ」「変われる」と思えるところまで来ました。
それで、日記も始めてみたのです。
変わりゆく私を記録しておくために。
でも自分は弱い人間だから、誰かが見ていないとすぐさぼってしまう。
それでアメブロを始めました。
