今日は久しぶりの手帳タイムの参加
７月、８月はパートのキャンプ場が繁忙期のため
なかなか思うようにお休みが取れないけれど
今日は絶対参加したい！！
それは・・・
手帳講師による月一回のプチセミナーが聞きたいから
そして、今回担当してくださったのは
お二人の子育てをされながら
講師として、そして発信講座、さらに新講座開設に向けて、パワフルであり、めちゃくちゃ愛らしい
岩崎尚子さん
↓↓
なおちゃんが手帳を使って
＊決めたこ
＊行動したこと
をシェアしてくださいました
今のキラキラのなおちゃんがあるのは
あの頃の経験があったから
（詳しくは、なおちゃんブログをご参照ください）
あこさんの
「自分にフォーカスしてごらん」
この言葉で
手帳を使って
「変わる」という覚悟をした
小さな「決める」の連続が
日常を整える大きなポイントになるんだ。と
しんどかった時期を乗り越えられて
手帳で日常を整えられて、今がある
キラキラの背景はとてつもなく色んなものを乗り越えた証
さぁ、ここからですよね
「ええ話聞いたわ〜」ではなく
今からできることを
改めて私も、
つい、やろうと思っていたことを
後回しにしたり
気になりながらも、日常に流されたり
変わらない選択を自ら用意していたことに気づき
小さな「決める」を
早速手帳タイムで書き込みました
振り返ると・・・
先週は、仕事が立て込み
①どうしても食事が１品だけになりがちでした
②あとは発信の準備の時間が明らかに足りなかった
時間がない。のは言い訳で
意識が低かった。のが最大の原因です
何より、計画立てて準備してなかった
だったら？？
それを改善すべく、来週でやるべきこと
目標に向かっての計画を立てました
①食事の下準備ができるように
朝のうちにメニューを決めて取り組む
②発信、SNSでのコミュニケーションも
時間を決めてやってみることに
そして、最大の投資時間として
自分と繋がる自己対話時間
を朝の５時おきですることに！
決めました
いろいろ、試してしっくりくる心地いい習慣を
手帳を使って叶えていきます
未来なりたい私になるために
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