GM：ゼネラルマネージャー
長谷川あゆみです
人生謳歌塾とは？
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昨日、人生謳歌塾&アカデミー生が参加する
zoomで手帳タイムが開催されました
最初と最後に質問タイムがありますが
途中90分は、誰も何も話さずに
ミュートで（zoom機能）
黙々と合計2時間のリアルな手帳タイムです
┏第１回目〜の様子
https://ameblo.jp/ayumin-01490787/theme-10112617694.html
ファシリテーターは
人生謳歌塾サポーターの
愛知県
Being upリーダー＆プラチナ子育て講師
青山なつみさん
さぁ、昨日も人生謳歌塾の
☆アカデミー
☆joガレッジ
☆jo生 が30名以上集まり
日曜日の午前中に
オンラインで参加する手帳タイム✨
手帳って何をそんなに書くことあるの？
分かります、私も文字を書くとか正直苦手な方です
が！
そんな私が毎日の手帳が
⑩分で終わる秘訣が
この手帳タイムに隠れています
…………………
そんなわたしの手帳タイム
🌻大切な方へ送るのメッセージの送付を優先でしました
それは、なぜかって？
昨日は午後から新しい学びの日でがっつり５時間オンラインのためです。
一人一人へメッセージする時
必ずその人のことを思って送ります
なので、時間がある時じゃないとできないことだから
そして、スケジュールを見ながら
誰に連絡をする。とかも私はメモするようにしています
だって、毎日新しい予定も入ってくるので
管理という意味でも手帳は必須です
さらに、今週の振り返り
自分を成長させる時間はどれだけ取れてたかな？
todoばかりの時間の日もあったなって
この振り返りは、必須です
今まではやったらやりっぱなし
そして、出来た事よりできなかった自分を責める日も
でも大丈夫、手帳を書くことで
何もないと思う日でも
必ず誰かと繋がっていて
誰かの応援があり
自分も誰かを応援を必ずしてる
それがわかることで1日が充実していたと
自分が納得するんです
ということで、毎度ながら
まぁまぁ、2時間はあっという間です^ - ^
毎週の２時間の手帳タイム
作業的なこともそうですが
先を見通すこともでき
自分と向き合える時間でもあります
だからこそ、文字を書くのが苦手だったり、手帳が続かない人へ
日々の手帳を書く時間を1日たった10分程度にしたければ‼️
手帳タイムをオススメします
…………………
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