#モロヘイヤ が豊作なので摘んで刻んでクレオパトラスープ♡ゴーヤーはまたまた完熟に小川... #モロヘイヤ が豊作なので摘んで刻んでクレオパトラスープ♡ ゴーヤーはまたまた完熟に 小川町で麦ビール作ったときもらった麦を敷き藁にして日焼け予防〜。灼熱の #東京ベランダ菜園 に天然マルチ効く〜! #NO菜園NOLIFE #ベランダ菜園家 #ボタニアユミ #ediblecity #ediblegarden #urbanfarm 本日ランチの #野菜自給率100% Ayumi Kotaniさん(@vegeanaayu)がシェアした投稿 - 2017 Aug 2 11:48pm PDT