ジョグ再開２日目

ベジアナあゆの野菜畑チャンネルをご愛顧のみなさま、おはようございます。

２０日連続乾燥注意報の東京、さわやかな青空です。手で絞った洗濯物もすぐ乾くというものです。あたし、ついてる！ラッキー！

金沢行き辺りから１０日ほどジョギングサボってしまい、昨日夕方から再開。
２日目の朝です。

いつものお宮さんの境内。こども達がキャーキャー叫びながらむやみやたらに走り回っている。

とうとう２８歳になってしまいました。カラダ年齢が。

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体脂肪１９％ぴったり！
こんな数字見たことないーっ！

結果が出るって気持ちいいですね。
すがすがしいー！

昨日は姉から誕生日プレゼントと一緒にチョコケーキが届いた。
ゆりっぺ、ケーキ焼いちゃいました！と甘栗むいちゃいました的なメッセージを添えて。

姉の名はゆりという。

友達ケロと分けて頂きました。

ケロはいま長野のフリーキッズヴィレッジというフリースクールで仕事しているかわいく頼もしく大切な友達。
ケロちゃんにはやりたい夢がある。
わたしはそれを心から応援している。

おとといは自由が丘で、居酒屋縄のれんみたいな店だったのだが、カラオケもあって、知らない常連さんに混じって順番に熱唱した。
わたしは黄色いカラス＠マスターとお座敷小唄をデュエットした。
わたしの歌えるデュエット曲は少ない、お座敷小唄ぐらいしかない。

はい！みなさま、ご唱和ください。

♪富士の高嶺に降る雪も～
♪京都先斗町に降る雪も～
♪雪に変わりがあるじゃなし～
♪溶けて流れりゃみな同じ～

さてと。

境内の石の腰掛け、お尻が冷えてきました。
ケロちゃん、元気で。
お姉ちゃんありがとう。

境内は静寂に包まれている。
こどもらはぐるぐる走って帰って行った。

さあ、後半２５分がんばって帰ります。

四日市のよっちゃん、心あるメッセージをありがとうございます。
もちろん他のみなさんもありがとう。今日こそ帰ったら片っ端からペタ返し行きまっせ！