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わわー(^O^)/すてきなお出迎え!
三浦野菜のレストラン外苑前

『コヴィス COVIS 』へ

やって来ました~♪
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サツマ芋の上にアボカドど~ん!
ずっしりぽってり赤とグリーンが

どんど~ん!

野菜の力。貫禄の一皿。

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きゃー!きれいー!
友達かおりちゃんと二人で思わず声をあげた。

女子、喜ぶ、あざやか野菜サラダ(o^~^o)

『オクラ』の花が食べられることを知らなかった。

『花オクラ』(正式にはトロロアオイ)なら

頂いたことがあるのだけれど『オクラ』とはちょっと違う。

オクラはワタシも畑で育てているが、
オクラの花びらは薄く柔らかく繊細なので、ちょっと触るだけで、折れ目が付いて、そこからすぐ傷んでしまう。



三浦野菜を毎日取り寄せているそうだが

相当気を遣って運んでいるんじゃないかな。

生の水ナスがこれまたリンゴのようにサクッとみずみずしく美味♪


シェフに片っぱしから野菜のこと訊ねたが丁寧に教えてくれた。
野菜にもお客にもやさしい~お店^^です。

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四角豆と青大豆とカブのチーズ煮でーすp(^^)q

豆のコク×チーズのコク=コクコクコク!うまい(:_;)

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トマトほか野菜を載せて焼いたパンとフォカッチャ!

コヴィス自家製です

三浦野菜のレストラン外苑前

『covi’s コヴィス』にて



ベジアナ〓あゆ〓