久しぶりにブログ書いてます。
このところ、
暑くなると思いきや
涼しかったり
スタジオ内は蒸し蒸しなのに
帰り道は寒かったり、
そんなせいで
風邪系
が流行っている
と聞いていましたが
ついに私も、
おとといの夜から
のどの痛み～
悪寒❢
関節アチコチ痛い…
で、
翌朝は熱っぽい？
と、感じて体温を計ったら
36.9度
微妙な微熱 
元々あまり熱を出さない体質なので
自分的にはつらいけど
37度行かない場合は
健康体の領域？
と、思いつつ
それでも
倦怠感半端なく…
で、昨日・水曜日は
午後1：30～
ケッズさんに
マッサージ予約していた、
それさえパスしたかったけど
事情があって
行かねばならぬ❢
と、
カラダを起こして 
マッサージに行きました。
歩く道みちも倦怠感。
マッサージ中も
のどが痛かった～
節々も痛かった～
背中・肩・首がガチっと硬くて
マッサージもハネノケテルンジャないか？
くらい、
ほぐれを感じなかった…
それでも、もちろん
やってもらって
ホントに良かった…。
マッサージを受けられるだけでも
贅沢です・・・。
で、
そのあとは
4時から5時まで
池袋ノアスタジオにて
ストレッチ・クラスを指導しました。
カラダがいつもより硬くて
しんどかったけど
クラスを始めると
アドレナリンが出るし
昨日の会員の皆様、
とても良いリアクション
＆、
ものすごい集中力
おかげ様で
充実のクラス
運びになりました。。
池袋ノアスタジオは
今年の1月から
クラスを受け持ちました
↑↑3つ有るスタジオ・廊下の1番奥がバレエ
もう半年になるねぇ、
早い早い・・・。
先月あたりから
私のクラスも参加者さんが
まぁまぁ増えてきたので
ちょっとホッとしてます。
ストレッチしかしないクラスは
踊る
という楽しみが
ないからね。
あまり人気が無くても仕方なし。
で、昨日は8名様ご参加。
帰りがけに
2名の方が
『楽しかったです、また来ます』
と、声をかけてくれました。
う～～ン
、
励みになります。
そのあとは、
速攻❢帰宅❢
葛根湯を飲んで
ベッドに直行・・・❢。
カラダがしんどくて
すぐに眠りたかった・・・。
眠っていたら、
やたらに熱く感じて
熱を測ってみたら
ナント、38.5度
私にしては、
数年前、
コロナにかかった時以来の
高熱で、ビックリしました。
どーりで
カラダがしんどかったわけだ…
これって、インフル？
コロナ？
ただの風邪…？
コロナだったらまた、
数日おこもり⁉️
発表会練習もあるし
休んでられないのに
どうする?! 
『明日は子供クラスがあるけど
やれるだろうか…？』
と、今日のことを
憂いつつ・・・
ノドは唾液を飲み込むのも
痛いし、
頭痛もひどくなって
バファリンを飲んでまた眠りました。
このバファリン
ぜんぜん期待して無かったのに
いつの間にか
頭痛が弱まり
のどの痛みも弱まり
カラダの熱さも、マシになり…
というのが
眠っていてもわかりました。
熱は37.0度に下がりました…
38.5度から37度になると
この37度が
とても楽に感じるモノなのね…
朝の36.9度はしんどかったのに…
それにしても
バファリンスゴイ❢❢
バファリンがこんなに効くと
想定していなかったので
感謝・感謝・感謝❢❢
健康ってありがたい…。
今日は、バレエのことは何も書いてないけど
これを機に
また、ブログ書くように心がける。
これからお医者さん行ってきます。
さて、本日の夜は
アンズ先生のトゥシューズクラス
アンズ先生の
美しいお見本
&
適確な指導で
生徒さん達もきれいですね。👌
良き良き。
ではまた❣
