腰が良くなった
と思ったら
日曜日からのどの痛み
が始まり
火曜の朝起きる時
『もうだめかも・・？』
と、いうくらい
痛かったです。
唾液を飲み込むのがツラい。
でも、起き上がって、
朝の準備をしていたら
だいぶやわらぎました。
から火曜日は、
普通に仕事をしました。
翌・水曜日（きのう）の朝も
痛かったけれど
（これは、午後には
痛みがなくなるハズ・・・）
と、思って普通に
池袋のストレッチクラスを
オシエに行きました。
が、その夜あたりから
急激に鼻水❢
体がだるい～
という症状、
そして、今朝（木曜）は
カラダの節々が痛いのと
鼻水流れ出てくる…❢
花粉症とも違う感じ❢
さらには
咳も出る・・・・
ついに❢医者に行かねば…
で、
お医者さんに診てもらうと
医師：『副鼻腔炎もありますねぇ
もしかしたら
インフルになってたかも？
だが熱が低いので
検査はしませんが‥・
やりたいですか？』
私：『鼻に入れるヤツですか？
やりませんッ』
と、
お断りしちゃった。
鼻に入れるの、めっちゃ苦手。
ムリです。
唾液の検査ならば受けて立ちますが
あの鼻に入れるヤツは、
駄目です。
と、いうわけで
風邪です。
体がだるいので
今日は家でダラダラ過ごしました。
明日（金）の朝は
病院で出たクスリで押さえるので
普通にメニューこなします。
熱は無いし、（36.6度）
みんな、レッスン来てね～
。
では、
先週の金曜日の朝の写真
↓↓↓
この金曜日から
レッスン開始前に
20分くらいヤムナやってます。
皆さん、
喜んでくれました。
やっぱりヤムナをやると
体の伸びる感じが
ぜんぜん違います❣
この日は、上半身
サイド（脇）のワークをしたので
皆さん伸びやか～
気持ちよさそう～
ホントにヤムナ、
いいです❢
では、また❣
