突然ですが、帯状疱疹ってなったことありますか？
帯状疱疹と聞くと、私は雅子様がなられたご病気で
マスメディアで取り上げられたとき
初めてその病名を知ったくらい、
私にとっては馴染みがないものでした。
だから、帯状疱疹はストレスからなるのかな？
なんていう程度のいい加減な知識しかありませんでした。
ところが今日、仲間との会合で、
「帯状疱疹に主人がなって、
受験生の息子に移らないか冷や冷やする(>_<)
息子、水ぼうそうにかかったことがない気がするのよねｗ」
という話がありました。
帯状疱疹の原因は、水ぼうそうのウィルスなんですって！
なにも大人に限った病気でなくて
子どもでもなるんですって！
帯状疱疹は後遺症が残ったりする可能性がある
怖い病気なんですってね。
大切なのは、早期に発見して
初期の3日以内にお医者さんで受診すること！！
なんですって。
今日は１２人で会ってお話したのですが、
意外にも帯状疱疹経験者が、３人もいたのですよ(>_<)
重症度も痛みも人によるのかもしれませんが、
一人の人は背中に出来て、
それ以上広がらなかったらしいけれど
釘で突き刺されるような激痛だったらしいです。
怖いですね。
こじらすと、神経痛が残ることもあるそうです。
次男たちの大学では、風邪をひいている学生が
かなりの人数にのぼっているそうです。
受験生さんたちの周りでは大丈夫ですか？
ストレスや睡眠不足などで免疫力が落ちていると
風邪ほどポピュラーではないとはいえ、
帯状疱疹にもなりやすくなるので、
受験生家庭は、睡眠を削り過ぎてまで勉強しないように
睡眠はしっかりとったほうが良いですよ！
次男の一浪時は、睡眠は７時間！
受験直前でも最低６時間は睡眠時間を確保してました。
海馬に保存された短期記憶を
長期記憶として大脳皮質に伝達するのもまた
睡眠中に行われることなので
折角覚えた記憶を定着させるためには
睡眠は欠かせません。
病気予防の免疫力をつける為だけではなく、
勉強効率を上げる為にも睡眠はとても大事！！
と思います。