聴こえる幻聴。調子いまいち。

みなさん、こんにちは😃


睡眠が乱れています。そうなると午前中いっぱい影響が出てしまいます悲しい


毎日、お風呂に入っている時、幻聴があります。

消えた方がいい気持ちになってしまいます。

やっぱりまだまだ調子がいい訳じゃない。


食欲だけはしっかりあるので、食べています。

食べ過ぎなくらい泣き笑い

動いていないので、はっきりと自分でまずいなと思っています💦


今日は特に調子が悪いようです。。。