こんにちは
食べながら痩せる！ダイエット講師
宝田阿弓です。
先日グループ講座生ちゃんが
太っている自分嫌いです。
というマインドを
徹底的に掘り下げましたよ！
カンタンに書くと
「嫌いとは
めちゃくちゃ好き」
の裏返しでもあるんですよね。
太ってる自分が嫌いという方は
ぜひ見てみてほしいです
今日は生徒ちゃんの
セッションもあったんだけど
生徒ちゃんと
マインドの話をしていたら
マインドを自分で
変えようと思ったら
１０年かかる。
でも教えてもらったら
６か月くらいで変わるよ。
って言われた言葉が
今でもすごく印象に残ってる。
って言ってくれてました
あーそんなこと言ってたね！
と笑ってたんだけどね。(笑)
私は自己流で
マインド整えようと思って
本やブログなどで
せっせと取り組んで
ちょっと痩せたり
CA辞めることができたりしたけど。
結局その後も・・・
自信のない
自分に苦しんだ。
それで起業も
最初かなりツラい思いを
しながらやっていたんだよね
でも、、、
起業コンサルタントさんに
マインドのことを教えてもらって
取り組んでいったら
ひどいツラさが
６か月でなくなった！
んですよね。
人に教えてもらうって大事だと
痛感した出来事でした。(笑)
自己流だと
１０年かかって
そこそこしか変わらない。
それじゃ嫌だよ。
自信のない自分卒業して
これからは幸せだけ感じたい。
っていう方は
一緒に取り組んでいこう！！！
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