こんにちは！
自然食品の店、
レンドルフ西千葉店の千葉です☺︎
本日は、
健康効果が高いニンニクの…気になる臭いを解消する方法についてお伝えします♪
ニンニクと言えば、
ガン予防や生活習慣病予防に効果的だと言われる食品を集めた「デザイナーフーズ ピラミッド」のテッペン！
少量でも、毎日摂る事が推奨されています☆
私も毎日食べてます～o(^_^)o
でもでも…
臭いが気になるんですよね？
そもそも…
ニンニクを食べると臭うのはなんででしょうか？
■ニンニクを食べると臭う理由
→通常ニンニクの臭い成分は、腸まで到達すると吸収され血流によって肺の中にたまり…呼吸することによって口に戻ってくるため(>_<)
臭いを抑える方法は、
いろぉ～んな事が伝えられていますが、
実験をしたデータ…とともに特に有力かな？と思える情報を入手したので、
私、個人的にご紹介したいと思います！
■ニンニクの臭いに効果的なのは？
⑴リンゴジュース
→リンゴ酸が臭い物質を分解する作用が強く、短時間で効果あり！
＊リンゴ酸の働き
→ニンニクの臭いの元であるアリシンを分解します。
⑵牛乳
→腸の中に膜をはり、ニンニクの臭い成分が吸収されるの事を防ぐため、8時間後も消臭効果がある！
8時間後まで効果が続くなんて(^_^)v
嬉しいですね♫
■ニンニクの臭い対策 まとめ
食べた直後は
リンゴジュースを飲んで♪
寝る前に
牛乳を飲むo(^_^)o
いいとこ取りで相乗作用が期待できますよ～☆
来週はバレンタイン…(-_^)
ニンニクを食べた後、
すぐにキスする場合はリンゴジュースを♡
翌日キスする場合は牛乳を飲みましょう(^_^;)
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今日も、素敵な1日になります様に★
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