人とのコミュニケーションが苦手
皆様こんばんは
みらい結婚コンシェル☆マリッジサポーターのあゆみです
みら婚で婚活を行い成婚退会
みら婚での活動で学んだ事、私の実体験をもとに、婚活に悩まれている方のお力になれたら嬉しい
そんな気持ちでマリッジサポーターとなりました
未熟なところもありますが、皆様に幸せになって欲しいという気持ちです
結婚相談所と聞くとハードルが高いと感じる方もいるかもしれません
みら婚では、成婚がゴールとは考えていません
ゴールは生涯幸せな家族を作っていただくこと
そのためのメソッドを学んでいただき、実践していただくために、婚活中・成婚後も含めて二人三脚でコーチングをしていく
人と人を密に繋ぎ、共に困難を乗り越えていく
そんな相談所です
私のブログでは、以下のような方のお力になれる情報をお伝え出来たら嬉しいなと思っております
- 婚活を始めたいけど、どうしたら良いのか分からない
- 交際経験がなく、お相手との深め方が分からない
- どうやって素を見せたらいいのか分からない
- 結婚相談所のハードル高すぎる
- 婚活頑張ってるのにうまくいかない
気になる記事があったら、ぜひブックマークをして、繰り返し読んでみてくださいね
毎日読んでいると自然と意識に残るようになります
大事なのは頭で理解することではなく、潜在意識に残すことです
今日のお話は
対人恐怖症で
お見合いや仮交際がうまくいかない
他社で婚活中の40代の男性から、無料電話相談いただきました
ご本人の了承を得て、今回の相談についてブログを書いていこうと思います
対人恐怖症、異性恐怖症、交際経験がなく異性との関わりが分からないという方のお役に立てれば嬉しいです
ご相談内容
40代の男性、交際経験なし
5年間婚活アプリで活動したが、一人も会えず
現在結婚相談所で活動し始めて、5か月目
対人恐怖症や女性と話すのが怖い事が原因で、人と話す時に考えてしまう
幼少期にご両親から怒られ、現在も母親から怒られる
そして、ご友人と呼べる方がいないというのも、人からどう思われるか、嫌われたくないという思いがあって、幼少期から人付き合いが苦手
男子校で、バイトも家の手伝いのみなため、母親以外の女性との関わりは無かった
現在も職場に女性はいるが、事務的な会話のみで、どう関わって良いのか分からない
女性に対して好きという感情はあるが、関わり方が分からなくて怖い
婚活をしてきて、話題ふりをして会話が終わると、何話せばいいか分からない
沈黙になるのが怖くて、質問攻めしてしまうのがうまくいかない原因かもしれない
現在のお悩み
1⃣お見合いの成立がほとんどない
申し込みは月30名まで可で毎月30名申し込んでいる
2⃣仮交際に進めない
うまくいかない原因
対人関係のお悩みって、幼少期の親子関係に影響されている事があります
親から訳も分からず怒られる
親の言う通りにしないと機嫌が悪くなる
人と比較して評価される
親からの愛情を感じにくい、無条件に受け入れてもらえる安心感が無いという環境で育てられてきた人は、人を信じるという事が苦手になります
そして自分を認めるって事が出来ない
もちろん、これだけが原因ではないですよ
親からすると、一人前になって欲しい、大人になって苦労させたくないという思いで、一生懸命教えてくれているんだと思うんですけどね
でも親もそうやって育てられてきたから、そういうやり方しか分からないんだと思います
親と子は鏡ですから
人の目が気になる、人を基準に評価する、これって自己肯定感が下がるんです
自己肯定感が低いと、人を信頼するって事が出来ない
人との関わりが怖くなります
人と関わる経験が少ないと、コミュニケーションの仕方も分からないし、相手の感情を受け取るとか、人に興味を持つって事もできないですよね
それができないと話題を広げる、相手を理解するって事もできないんです
相手からどう思われるかって気にして、頭で考えてしまうので、緊張もするし、話題も出てこないという悪循環
意識が相手ではなく、自分にしか向いていないので、感情のキャッチボールは出来ません
だから沈黙ができて、何か話そうって、質問攻めをしてしまう
お相手が何か聞こうとしているとか、考えてくれているって事が感じ取れなくなるんです
仮交際に繋がらない原因は、対人恐怖症、人とのコミュニケーションが苦手というところにあると思います
お見合いが成立しない原因は、プロフィールを見ていないので確定は出来ませんが…
年齢や年収などの条件的な部分、PRが仕事やマニアックな趣味についてだけしか書いていないとかかなと
アドバイス
1⃣お見合い成立がほとんどない
お申し込みを続けるしかありません
お見合いが組めるまで申し込み続けること
お申し受けを受けたなら、お断りせずに会ってみる事
この方にとって、月30件のお申し込みだと少ないのかもしれませんが、相談所の決まりで増やせないので、出来る限り申し込み続けるしかありません
マッチングアプリや他の相談所との併用も可能だそうですが、アプリは婚活と言っていても結婚に本気な方が少ない
会えたとしても結婚に繋がらない可能性も高いです
お見合いが組みやすくするには、プロフィールも大事
プロフィールで選んでもらうために大事なのは、何かを飛びぬけさせて書かない事
仕事のアピール、趣味のアピールをしないとか、こういう人が良いって具体的に書かない事
誰にでも当てはまるような、万人受けするプロフィールの方が選んでもらいやすいです
あとは、理想の家族像、家族を持ったらこうするのが夢とかって、家族をイメージできるような事を書いてみるとか
例えば、夕ご飯は毎日一緒に食べたいとか、家事は苦手だけど頑張りたいとか、二人が休みの日は一緒にお出かけして楽しみたいとか
プロフィールを一度見直して、可能であれば書き直してみると良いかもしれませんね
2⃣仮交際に進めない
対人恐怖症を乗り越えましょう
人を信じ、人からの目を気にしない自分に変わる
言葉でいうのは簡単ですが、変わることは難しいですよね
でも、結婚って表面上のお付き合いではありません
お相手を信頼し、お互いに心を許し合い、深めるって事が出来ないと一緒に生活していくのは難しい
我慢や遠慮がある状態では深まらないし、幸せな結婚には繋がりません
相手が素を見せてくれない、何を考えているか分からないって状態では、怖くて結婚なんてできないですよね
お互いがお互いの事を理解し合うためには、心の壁を取り払い、心の距離を縮める事が大事
相手に興味を持ち、理解しようと深堀してみる
1つの話題を振って帰ってきたら、次の話題へ行くのではなく、5回くらい深堀していくイメージです
＂理解してもらえた”＂共感してもらえた”＂一緒だ”って感覚になれると、仮交際に進むとか、仮交際を続けていくって事に繋がりやすくなります
話を深堀して、共感できるところ、似ているところ、同じところを見つけていく
そのために、人に興味を持つって練習が大事だと思います
まずは職場の同僚の方と雑談してみる練習からスタートしてみると良いと思います
ただ、根本的な原因を変えていかないと、深めるって事がやり切れないと思うんです
対人恐怖症を乗り越えるのは簡単ではありません
対人関係の悩みを解決するには、人と関わって成功体験を積み重ねるしかないんです
みら婚では、LINEグループやオンライン勉強で、同じ悩みを持つ方の成功体験を聞けたり、悩みに対するアドバイスがもらえます
そしてそれを乗り越えた人がいるって事で、勇気をもらい、実践していく事で自分を変えることができるんです
人に悩みを打ち明けるって事も勇気が必要ですよね
その勇気の一歩が自分を変えるためには必要なんです
どんな悩みでも親身になって応えてくれる人がいる、否定されないって事で、人を信じる練習をしていく
そして、それを交際相手にも実践して、成功体験ができると、その方と深め成婚まで繋がる
みら婚は、結婚や成婚をゴールとしていません
生涯幸せな家族を作って貰う事がゴール
相性が良い人を探すのではなく、自分が誰とでも深められる人に変わる
婚活を通して、いろいろな交際相手からそれを学んでいきます
仮交際に繋げるためには、素を見せ、心の距離を縮められる自分に変わる事が大事ですよ
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みらい結婚コンシェル♡マリッジサポーターのあゆみです
結婚を目指して婚活をしている方の役に立ちたいと思い、ブログを書いています
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婚活に関することなら基本的にはどんな事でも
例えば…
- お見合いからなかなか先に進まない
- 仮交際が続かない
- 恋愛経験がなくどうやって異性と仲を深めていいか分からない
- 自分に合う相手の見極め方が分からない
- 交際中だが結婚に発展するのか不安
- 婚活してるけど、自分なんて幸せな結婚はできないのではないか
- 相手が結婚に本気かどうか分からない
- コミュニケーションが苦手
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