自分の望む理想の未来
皆さまこんにちは😊
今回は“未来のワクワクビジョン”についてです❗️
前回“夢マップ”について書かせていただきました。
似ていますが、夢マップより時期や対象を絞ってさらに具体的に想像していくのが未来のワクワクビジョンかなと私は思っています
目的は他人の評価や感情に流されず、自分が望む本来の理想の未来について知ること
皆さんは将来どうなっていたら嬉しいですか
これも具体的にしていくのは難しいですよね
夢マップのときのように嫌だと思うことの反対を書き出してみたらいいかなと思います
時期
結婚後、妊娠、子育て、親の介護、子供が独立した後、老後
→どうなっていたらワクワクしますか
対象
日常生活、親とのかかわり、子育ての仕方、喧嘩をしたとき、病気になったとき、経済面、健康面など
→どうだったら嬉しいですか
これらを毎日考えて、ノート
に書き出していきます
全部かけたら、年表にして目に付くところに貼り、毎日確認してイメージします
これ結構過酷でした
平常どんだけ自分と向き合っていなかったか・・・
常に理想を自分に問いかけ、具体的にしていく作業は途中で止めようかと
でも、未来の自分へのプレゼント
をするには乗り越えねば
毎日必死に未来の幸せを考えました
私の“未来のワクワクビジョン”ワークを一部公開します
仕事と家庭を両立しながら、趣味も楽しめたら嬉しいな
仕事
知識技術をしっかり持ち、主体的に看護を提供できる看護師になる
家庭
いつも笑顔で助け合いながら穏やかな生活をおくる
→どんな小さなことでも行って貰った事に感謝し、協力する
やって当たり前ではない
趣味
家族優先だけど、時々は旅行やＬＩＶＥを楽しむ
結婚後
毎朝おはようを言って、一緒に朝食を食べる
一緒に仕事に出かける
帰りが早かったほうが夕食の準備をする
一緒に夕食を食べる
時間があったら一緒に映画とかを見る
将来について話をする
時々は一人の時間をつくる
協力して家事や仕事をする
妊娠
2人で名前を考えて、必要なものを準備する
子育ての方針などを話し合う
出産後
育児は2人で協力して行う
夫の両親にも協力を依頼する
季節のイベントは行い、記録を残す
親の介護
お互い助け合い、両親の介護を行う
親が不自由にならないよう貯金をしていく
子供が独立した後
2人の時間を大切に旅行ややりたかったことをする
笑顔で毎日過ごせるようしっかりコミュニケーションをとる
老後
2人で縁側でお茶を飲みながら孫のことを考える
2人で散歩したり、旅行にいったり仲良しでいる
そして年表作り
※初期に作ったものなので前回の夢マップとはズレてます
こんな感じでワークを進めていきました
年表まで行くのに3週間くらいかかったかな・・・
終わった後の達成感は半端なかったです
これも作り直したり、修正したりして進めていきました
毎日見て意識していくことで、理想を現実化できそうなパートナーに巡りあえたと思います
婚活の右も左も分からない私でしたが、夢マップやワクワク未来ビジョン、自分磨きチェックシートを行っていくことで結婚することへの実感が湧いてきました
ふわふわしてた婚活が、地に足が着いた婚活になってきたかなと思います
さて、結婚のイメージができたところで、結婚相手探しへ行きましょう
次回は“お申し込み編”です
最後まで読んでいただきありがとうございました
皆さまのお力になりますように🌟
日本中に生涯幸せな家族が増えますように💫