みら婚なら出会える素敵な婚活仲間
皆さまこんにちは😃
今回は“♥番外編♥月に2回！会員限定のオンライン勉強会 1月14日”です🎉
みら婚では月に2回会員さん限定のオンライン勉強会が開かれています
この場には田井さん、活動中の会員さん、成婚者さんも参加します
婚活でぶつかる壁は皆同じです
この会に参加する事で同じような悩みを持つ仲間やそれを乗り越えてきた成婚者さんの話を聴くことができる
“自分だけじゃないんだ”“一人じゃないんだ”と言う事が分かり安心します
婚活は孤独になり精神的なダメージを受ける事も多い
オンライン勉強会や月に一度行っているセミナーに参加する事でポジティブに頑張る仲間を感じ、自分も前向きになれます
一人で悩んでいても落ち込むだけなので、“婚活が上手く行っていないな”とか“婚活の進め方の良いイメージが分からない”と言う方は参加して話だけでも聴いているだけでもちょっとポジティブになれます
みら婚では月に一度無料のセミナーも行っているので、みら婚会員じゃないという方はそちらに参加してみてはいかがでしょうか
※みら婚代表の田井さんのブログで詳細はお知らせされますのでご参照ください
田井さんからのお話95％ルールについてお相手に対して悶々として、お相手の良いところをノートに書き出した
結構良いところが見えてきた
やっぱり大人になると、100いろいろな要素があるとした時に、一部でしかない欠点が気になって、イライラ悶々としてしまう
それでだめになっている人って結構多い
例えば、アスペルガーとか、ADHDとかって言われました
それで悩んでます、それで諦めてますって結構増えてる
それが良いとか、悪いとか別として
昔だったら、性格だよねで済んでいた事が名前がつく
HSPとか、なんとか症候群とか
確かにそうなのかもしれないけど、自分という人間を見た時に100あるうちの一部
そう言われたがゆえに、だから無理なんだ、だから難しいんだって
そこばかり捉えてしまったりってある
自分の場合もそうなんだけど、お相手がそうだった場合にも、こうだからこの人とは結婚しない方が良いんだとかって極端に走っちゃう
それももったいない
それも95％で言う、5％の欠点みたいな
僕もちゃんと診て貰ったら何か診断がつくと思うけど、だからとして、そこだけが僕じゃない
いろいろな要素がある
95％って自分に対してもだけど、人に対しても凄い大事
ここで5％に注目しちゃう癖がついちゃうと誰と結婚してもしんどい
今この人最高、この人全然ストレスが無いって人と結婚できたとしたって、それって今の話であって、長い年月の中で必ず不平不満とか、この人ちょっとなってところ誰だって出てくる
そこじゃないところに注目するっていう生き方に自分を変えないと、他人と生きていくって苦痛でしかない
せっかくみら婚でやっていただいているので、95％ルール凄い大事
良いところを見るって癖をつける
悪いところ見たって良いこと無いから
自己防衛的な意味で、自分が傷つくのが嫌だからって、分からなくはない
人間関係鏡だから、自分が悪いところ見たら、向こうも悪いところ見てくるだけだから
時間差があるだけです
婚活っていうのも、だいたいどちらかがちょっと惚れているって状態になる
どっちも均等に同じだけ好きみたいな事は無くて
だいたいどちらかが追いかけている状態になる
どちらかが振られたくなくて、振られたくない方が下からになっちゃうとかね
横並びっていうのは、すごく難しくて、必ず上下ってできる
そうするとどうしても下になってる側の物は我慢する
我慢できちゃうから、ちょっとくらい上になっている側が、愚痴文句を言ったとしても折れる、その場は
あくまでもその場だけで、必ず長い時間のどこかでは戻ってくるからね
95％ルールっていかに大事か
人の良いところしか見ない
大人になったらどうせ悪いところ見つける達人になっちゃう
良いところしか見ないって、馬鹿なくらい思っておいて、ちょうどバランスよく人の事見れる
95％ルールを意識してもらうと婚活のストレスも減る
だいたい婚活が苦しいって言っている人を見ると、95％ルールの5％のところだけ見ているから苦しくなる
人に対してもそうだし、状況に対してもそう
二人の状況の中で、こういう心配事があるよね、こことここが合わあいよねって事にだけ注目するんじゃなく
でも、よく考えたら、ここは二人考えが一致しているよねとか
こういうところはすごく相性がいいよねとか
住んでいる場所近いって、実はありがたいよねとか
そういう事っていっぱいあるのに、ついつい不平不満、文句の方に意識って行ってしまう
そこはしっかり自分で自分をしつけていく
プラスのところだけ見るんだって、ノートに良いところだけ、良い面だけ書くのもいい練習になる
仮交際の進め方仮交際いっぱい増やしちゃダメなんですか
3人に限らずいっぱいしちゃダメなんですか
って言われる
相性会わないと思う人と無理に合わなくて良いですよね
深めず終わっても良いですよね
これも、それがストレスで精神崩壊しちゃいますくらいなら、そこまで無理しろとは言わない
やった方が良いかどうかで言うと、絶対やった方が良い
1つはめっちゃ広げ過ぎないって事
3人以上仮交際になると、よっぽど器用な人じゃない限りは1人ずつが薄くなる
4人とか、5人とかになってくると、全員と毎日電話なんてほぼ難しいと思う
誰かのことは記憶から抜けちゃってると思う
だから、なるべく大人数にはならないようにして、少ない人数で、ちゃんと深堀していくってエネルギーを使わないと、結局お見合いの数だけ増えていく
誰と結婚したって、必ず嫌なところって出てくる
未来を先取りして、未来いつか理想の人と結婚したって、嫌なところが出てきて、それと向き合うという宿題をやらないといけない時が来る
それを今先回りして、練習させていただいているだと思う
実はありがたい
嫌な人ほど
今って所だけに注目すると、今嫌な人避けたいってなるけど、結婚って未来のためにやるものだから
長い目で見たら、この人には今ムカついているかもしれないけど、そこと一旦向き合ってみよう
結婚しろって言ってるんじゃなくて
結婚しなくてもいいけど、一旦この人の嫌なところについても、ちゃんと話し合って、ちゃんと向き合って、ちゃんと認め合う努力をして
それでもダメなら終わればいい
これって全然無駄じゃない
これをしたから、未来二人の中に合わないが出てきた時も乗り越えていける
そこを無理して会ったら、私は婚活すらできなくなるんです、気が狂いそうなんですってそこまで言うなら、抑えた方が良いかも
でも理想としては挑んだ方が良いよねって思っておいてもらったらいい
私の体験談＆感じた事
95％ルールについて私も元々評価型の人間で、5％の欠点を見て生きてきたタイプです
みら婚に出会って、婚活を始めてみて、それがいかに自分を苦しめているのかって事に気が付きました
まだまだ100％、自分自身が95％ルールで考えられているかって言ったら、出来てないんですけどね
日々良いところを見るように意識はしていますが、人に対しては出来ても、自分に対してができなかったりしてます
毎日練習ですね
婚活を始めたばかりの頃は、5％の欠点を見るってことしか知らなかったので、交際相手の欠点を見てしまって、感情に振り回されて、自分から交際を終わらせました
人の欠点って、必ず裏返すと良いところになるんですよね
そう言われても、受け入れることができなかった自分がいました
その時は自己肯定感も低くて、自分自身の欠点を受け入れる事ができなかったからだと思います
95％ルールだけ意識しようと思っても難しいんですよね
95％ルールが出来るようになる根本には、自己肯定感があると思うんです
自己肯定感を高めて、どんな自分も受け入れるって事が出来るようになっていくと、自分の良いところも見えてくる
自分に無いものを相手に探すのは難しいそうです
私の場合は、自己肯定感が高まってきて、自分の良いところを見られるようになったら、お相手に対してもできるようになりました
毎日自分の良いところを見つけるトレーニングをしていく事で、自己肯定感も高まっていくし、さらに良いところを見つける事が出来るようにもなっていく
自分に対しても、人に対しても95％ルールが出来るようになると、婚活だけじゃなくて、他の人間関係も良好になります
最近の私は、育児と妊娠で仕事もしていないし、家事もろくに出来ていません
ある日ぼそっと「何もしてないのに疲れた
」って夫に愚痴を言ったんです
まだ朝の9時くらいですよ
その時夫は、「何もしてなくないよ朝ごはん作ってくれたし、娘のお世話してくれたし、洗濯物も回してくれてるでしょ」って
日常になっていて、自分がやっている事が当たり前だと思ってたなって気が付きました
人って日常になってしまうと、良いところって捉えられなくなっちゃうんですよね
やってくれて当たり前とか、出来て当たり前とかって感覚になってしまうと、良いところ探しも大変です
日常を振り返ってみると、良いところたくさんありますよ
ぜひ当たり前と思っている事が無いかなって、考えてみてください
交際をし続けてくれていることだって当たり前じゃないですよね
仮交際の進め方仮交際をたくさん作りたくなる気持ちも、合わないなって思った人と交際を終わりたくなる気持ちも凄く分かります
私も婚活を始めたばかりの頃は、お見合いから仮交際に進めるのか、仮交際を続けられるのかって不安があって、たくさん仮交際を作っておいた方が良いと思ってました
お見合いや仮交際で、ちょっとでも嫌だな、フィーリングが合わないなと思った方は終わりにしたいと思いました
でも、成婚できて田井さんが言っている事がちゃんと理解できた気がします
活動している中で、仮交際を増やそうと頑張っていた時
仮交際を作ることに一生懸命で、深めるって事ができませんでした
深めるって事ができないので、仮交際している方と中途半端になってしまったり、素を見せられなかったり・・・
結局、仮交際の1回目、2回目くらいで終わっていく方が多かったです
仮交際が終わるたびに、成婚できる人はいるのかなって不安で、またお見合いを申し込んで
仮交際を続けてくれている方は1名いたのに、出会いを繰り返して、続けている方とはダラダラと交際してました
でも、深めるって事が分かっていないので、交際期間だけが伸びて、お互いの気持ちを理解し合うとか、遠慮せず言いたい事を言い合うとかって事が出来ていませんでした
私は仮交際を終了される怖さから、素を見せられず
お相手もここまで交際が続くことはあまり無かったようで、交際を続けている事で情が湧いた感じなのか、すごく好意を持ってくれているように感じていました
なので、お互いに遠慮して素を見せ合えていなかったんだと思います
そんな感じで、仮交際期間を過ごしてきて、お相手から真剣交際のお話を頂いたのですが、私は気持ちがついていかなくて
それでも田井さんからプロポーズを受けるまでは終われるからって事で、背中を押してもらって、真剣交際に進みました
未来ビジョンの話とか、違いを乗り越えるとか、やってきたつもりだったんですけど、スリーステップの１つめの何でも言い合える関係になれていなかったんです
深めてきているようで、深まってなかった
結局自分でも意識していなかった不満が爆発して、自分から交際終了しました
1周目の時に、深める事の難しさを学びました
やっぱり田井さんが言うように、仮交際を増やしすぎると、深めるって事が中途半端で、先に進めたとしてもうまくいかないのかなって思います
しっかり素を見せ合って、何でも言い合える関係になっておくのって大事だなって思いました
1周目の時には、責め心乗せて言いたい事を言ってしまって、すごく罪悪感も残っています
2周目の時には、その失敗を繰り返さないように意識していました
お見合いは1か月目で終了するって事
仮交際が何人であろうと、全員と深めきる
全部やり切ってから、再度お見合いを申し込むとかは考えようって
なので、1周目が終わってすぐにお見合いを200件MAXで申し込んで、その後はお返事を待つだけにしました
その間にみら婚のワークをやり直したりして
お見合いが組めて、仮交際をしてくださる方が5名いました
そのうち1名は、ファーストデートで終わりになってしまいましたが
残りの4名の方ととにかく深める、お互いを理解し合うって事を意識して、コミュニケーションをとっていきました
ちゃんとスリーステップを意識して、仲良くなるところから
この時は、1名に絞る直前まで、4名の方との仮交際は続いていました
それでも4名いると連絡に偏りは出てきます
お相手が積極的に連絡をしてくれる方とはどんどん深まりますが、連絡してくれない人とはあまり深まりません
4名と同じように深めていこうと意識はしていましたが、同じスピードで深まっては行きませんでした
でも、自分にできることは、ちゃんと出来たかなって思います
電話の提案もしたし、出来ないって言われた方にも気持ちとかを確認できたし
言いたい事はちゃんと言ったうえで、交際終了となった方もいましたが、おかげでちゃんと一人に絞れました
感情では、電話出来なかった方に気持ちは傾いていたんです
でも、言いたい事をちゃんと言った結果、私の気持ちは重かったみたい
遠慮せず、ちゃんと確認ができたからこそ、夫を選ぶことができた
夫とは毎日電話に近い感じでコミュニケーションをとれていたし、ちゃんと気持ちを伝えてくれていたので、私はこの人となら真剣交際に進んでも良いなと思っていたんです
でも、感情って厄介で、一緒にいて楽しい人を選ぼうとしていました
みら婚じゃなかったら、きっと言いたい事を我慢して、こっちの方を選んでたと思います
みら婚で自分磨きをして、人を見る目を磨いてきたから、ちゃんと深められた夫を選ぶことができたんだと思います
そして、仮交際の時にたくさんの方と違いを乗り越えるってことにチャレンジしてきたから、今夫と幸せに生活できているのだとも思うんです
活動している時は、苦しかったですけど、やっておいて良かったなって思いますよ
この経験が無かったら、言いたい事我慢して、責め心爆発させてると思います
今は苦しいかもしれませんが、未来の力には絶対なります
勇気を出して、挑戦してみてくださいね
勉強会の続きは明日のブログへ
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
皆さまのお力になれますように🌟
日本中に生涯幸せな家族が増えますように💫